Calmars en sauce americaine
Produit emballé Poissons et fruits de mer Orbe
Calmars en sauce americaine contient 132 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 787 produits.
100 g apportent 3 884 583 % de la valeur quotidienne en iodine, 85 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 77 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 132 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 144 mg | 48 % |
| Sodium L | 200 mg | 9 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,21 g | 0,8 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 19 g | 38 % |
| Vitamine A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 4,6 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,24 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 12,8 mg | 85 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,98 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 1,8 µg | 77 % |
| Calcium L | 12,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,14 mg | 0,8 % |
| Magnésium L | 27,4 mg | 7 % |
| Phosphore L | 102 mg | 8 % |
| Potassium L | 169 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,69 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,096 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,045 mg | 2 % |
| Sélénium L | 16,6 µg | 30 % |
| Iodine L | 5 826 875 µg | 3 884 583 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 56 %
- Glucides 1 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines19 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 18 g)
- Fibres0,21 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sucres0,5 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 10,7 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,9 g)
- Sodium200 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 472 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,013 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 48,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 61,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Orbe
- Code-barres
- 8412370110050
- Quantité
- 110 g
- Catégorie
- Poissons en conserve
- Emballage
- es:nixe
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
calamares, aceite de girasol, tomate, cebolla, especias y sal.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolTomatesOignonSel
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| Calamares En Su Tinta Orbe | 131 | 17 g | 2,3 g | 6,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8412370110050. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.