Buns X2
Produit emballé Repas et plats Carrefour
Buns X2 contient 287 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (282 kcal pour 100 g).
100 g apportent 475 481 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2), 65 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 58 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 287 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,4 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,58 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,019 mg | 0 % |
| Sodium L | 534 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 51,2 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 5,3 g | 19 % |
| Sucres totaux L | 11,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 10,7 g | 21 % |
| Protéines L | 7,9 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,56 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 2 mg | 13 % |
| Thiamine (B1) L | 0,78 mg | 65 % |
| Riboflavine (B2) L | 6 181 mg | 475 481 % |
| Niacine (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,55 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 53,3 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,018 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 37,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 54,5 mg | 13 % |
| Phosphore L | 193 mg | 15 % |
| Potassium L | 259 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 58 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 31,5 µg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 74 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,3 g)
- Fibres5,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,8 g)
- Sucres11,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6,5 g)
- Lipides4,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 5 g)
- Acides gras saturés0,58 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,8 g)
- Sodium534 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 442 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau28,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 34,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 28,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 3021990169956
- Quantité
- 160 g
- Catégorie
- Boires de Hambourg
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLE - eau - sucre - levure - huile de tournesol - sel - GRAINES DE SESAME
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3021990169956. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.