Hvor meget protein er der i Buns X2?

Buns X2 indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 9,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Buns X2?

Buns X2 har 51,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 11,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Buns X2?

Buns X2 indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,58 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Buns X2?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (475.481 % DV), Thiamin (B1) (65 % DV), mangan (58 % DV), kobber (23 % DV) og jod (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Buns X2?

100 g indeholder 534 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Buns X2

Emballeret produkt Måltider og disketter Carrefour

Buns X2 indeholder 287 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (282 kcal pr. 100 g).

100 g giver 475.481 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 65 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 58 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

51,2 gkulhydrat

4,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	287 kcal
Fedt i alt L	4,4 g	6 %
Mættet fedt L	0,58 g	3 %
Kolesterol L	0,019 mg	0 %
Natrium L	534 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	51,2 g	19 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	11,7 g
Tilsat sukker L	10,7 g	21 %
Protein L	7,9 g	16 %
Vitamin A L	0,56 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,085 µg	0,4 %
Vitamin E L	2 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,78 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	6.181 mg	475.481 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,55 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	53,3 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,8 %
Calcium L	37,4 mg	3 %
Jern L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	54,5 mg	13 %
Phosphor L	193 mg	15 %
Kalium L	259 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Jod L	31,5 µg	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 74 %
Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,3 g)
Kostfibre5,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,8 g)
Sukkerarter11,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,5 g)
Fedt4,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 5 g)
Mættet fedt0,58 gunder medianen for måltider og disketter (median 0,8 g)
Natrium534 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 442 mg)
Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand28,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	34,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	28,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour
Stregkode: 3021990169956
Mængde: 160 g
Kategori: Hamburgerboller
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farine de BLE - eau - sucre - levure - huile de tournesol - sel - GRAINES DE SESAME

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mundo Mundo	287	9,5 g	50,3 g	4,6 g
Pain burger Pural	287	9,4 g	50,4 g	4,6 g
Hamburger Brötchen American Style	287	8,9 g	48,1 g	5,7 g
The BRGR Gourmet burgerisämpylä Vaasan	287	9,7 g	46 g	6,1 g
Cristallino Cristallino	287	9,1 g	55 g	2,6 g
Hamburger Buns American Style	287	8,9 g	48,1 g	5,7 g
pains hamburger géants Geant	287	9,3 g	47 g	5,8 g
Hamburger Brioché X 6 Jacquet	287	9,4 g	49 g	5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3021990169956. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.