Buko - Gartenkräuter
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Arla
Buko - Gartenkräuter contient 201 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 402 kcal.
Environ 78 % de ses calories proviennent des lipides, avec 15 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (214 kcal pour 100 g).
100 g apportent 58 % de la valeur quotidienne en chlorure, 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 46 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 201 kcal | |
| Lipides totaux L | 17 g | 22 % |
| Acides gras saturés L | 11 g | 55 % |
| Cholestérol L | 84,9 mg | 28 % |
| Sodium L | 364 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 0,35 g | 1 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 7,3 g | 15 % |
| Vitamine A L | 214 µg | 24 % |
| Vitamine C L | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,038 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,4 mg | 30 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 36,1 µg | 9 % |
| Vitamine B12 L | 1,3 µg | 54 % |
| Calcium L | 601 mg | 46 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 30,3 mg | 7 % |
| Phosphore L | 433 mg | 35 % |
| Potassium L | 144 mg | 3 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodine L | 39 µg | 26 % |
| Chlorure L | 1 330 mg | 58 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 7 %
- Lipides 78 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,1 g)
- Fibres0,35 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,036 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,3 g)
- Lipides17 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,8 g)
- Acides gras saturés11 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
- Sodium364 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau47 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,78 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,008 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,13 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 146 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 47 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Arla
- Code-barres
- 5711953103797
- Quantité
- 200g
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Fromages à la crème
- Emballage
- pot
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Frischkäse_ (_Buttermilch_, _Sahne_, _Magermilch_, Milchsäurekulturen), Speisesalz, Zwiebelgranulat, Schnittlauch, Petersilie, Dill, Gewürze
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Baltais Kremsiers Baltais | 202 | 7,2 g | 3,3 g | 17,8 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5711953103797. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.