Brown borlotti beans
Produit emballé Haricots et légumineuses La Bio Idea
Brown borlotti beans contient 77 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 99 kcal pour 100 g sur 34 produits.
100 g apportent 2 613 333 % de la valeur quotidienne en iodine, 56 379 % de la valeur quotidienne en manganèse et 256 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 77 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 320 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 10,8 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 5,5 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,9 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavine (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Niacine (B3) L | 0 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,8 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,031 mg | 0,2 % |
| Magnésium L | 2,7 mg | 0,6 % |
| Phosphore L | 3 200 mg | 256 % |
| Potassium L | 1,1 mg | 0 % |
| Zinc L | 0,011 mg | 0,1 % |
| Cuivre L | 0,018 mg | 2 % |
| Manganèse L | 1 297 mg | 56 379 % |
| Sélénium L | 0,5 µg | 0,9 % |
| Iodine L | 3 920 000 µg | 2 613 333 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 66 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,9 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 7 g)
- Fibres5,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,8 g)
- Sucres1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,6 g)
- Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,1 g)
- Sodium320 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau99,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 99,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- La Bio Idea
- Code-barres
- 8717496900166
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Fèves de Borlotti
- Emballage
- Can,Food can
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Borlotti brown beans", water, sea salt
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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| Fagioli borlotti Iper | 92 | 7 g | 13 g | 0 g |
| Fagioli Borlotti in lattina Granoro | 60 | 4,6 g | 6,7 g | 0,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8717496900166. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.