Brown borlotti beans
Producto envasado Frijoles y legumbres La Bio Idea
Brown borlotti beans contiene 77 kcal por 100 g.
Alrededor del 66% de sus calorías procede de carbohidratos, con 30% de proteínas y 4% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 99 kcal por 100 g entre 34 productos.
100 g aportan el 2.613.333% del valor diario de iodine, el 56.379% del valor diario de manganese y el 256% del valor diario de fósforo.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 77 kcal | |
| Grasas totales L | 0,3 g | 0,4% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 320 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 10,8 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales L | 1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,9 g | 10% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0% |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0% |
| Niacin (B3) L | 0 mg | 0% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0 mg | 0% |
| Vitamina B6 L | 0 mg | 0% |
| Folate (B9) L | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 7,8 mg | 0,6% |
| Iron L | 0,031 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 2,7 mg | 0,6% |
| Fósforo L | 3.200 mg | 256% |
| Potasio L | 1,1 mg | 0% |
| Zinc L | 0,011 mg | 0,1% |
| Copper L | 0,018 mg | 2% |
| Manganese L | 1.297 mg | 56.379% |
| Selenio L | 0,5 µg | 0,9% |
| Iodine L | 3.920.000 µg | 2.613.333% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 66%
- Grasas 4%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,9 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 7 g)
- Fibra5,5 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 5,8 g)
- Azúcares1 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,6 g)
- Grasas0,3 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 0,1 g)
- Sodio320 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 240 mg)
- Proteína por 100 kcal6,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua99,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 99,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- La Bio Idea
- Código de barras
- 8717496900166
- Cantidad
- 400g
- Categoría
- Borlotti frijoles
- Envase
- Can,Food can
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Borlotti brown beans", water, sea salt
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Fagioli Borlotti in lattina Granoro | 60 | 4,6 g | 6,7 g | 0,3 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8717496900166. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.