DA

Brown borlotti beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Bio Idea

Brown borlotti beans indeholder 77 kcal pr. 100 g.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 99 kcal pr. 100 g på tværs af 34 produkter.

100 g giver 2.613.333 % af referenceindtaget for jod, 56.379 % af referenceindtaget for mangan og 256 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Brown borlotti beans fra La Bio Idea, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
10,8 gkulhydrat
0,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 77 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 10,8 g 4 %
Kostfibre L 5,5 g 20 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 7,8 mg0,6 %
Jern L 0,031 mg0,2 %
Magnesium L 2,7 mg0,6 %
Phosphor L 3.200 mg256 %
Kalium L 1,1 mg0 %
Zink L 0,011 mg0,1 %
Kobber L 0,018 mg2 %
Mangan L 1.297 mg56.379 %
Selen L 0,5 µg0,9 %
Jod L 3.920.000 µg2.613.333 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 66 %Fedt: 4 %77kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 66 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jod2.613.333 %Mangan56.379 %Phosphor256 %Kobber2 %Selen0,9 %Magnesium0,6 %Calcium0,6 %Jern0,2 %Zink0,1 %Kalium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 7 g)
  • Kostfibre5,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 5,8 g)
  • Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,6 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium320 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand99,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L99,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
La Bio Idea
Stregkode
8717496900166
Mængde
400g
Kategori
Bønner af Borlotti
Emballage
Can,Food can
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Borlotti brown beans", water, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
fagioli borlotti Pam & Panorama 77 5 g 10,8 g 0,3 g
Organic Borlotti Beans Food Co. 77 5,4 g 13,8 g 0 g
Fagioli Borlotti CONAD 76 7,9 g 15 g 0,4 g
Borlotti Beans Marconi 75 4,9 g 13 g 0 g
Borlotti beans Jovial 85 6,2 g 14,6 g 0,77 g
Borlotti Beans Giaguaro 88 5,3 g 13,1 g 0,3 g
Fagioli borlotti Iper 92 7 g 13 g 0 g
Fagioli Borlotti in lattina Granoro 60 4,6 g 6,7 g 0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8717496900166. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brown borlotti beans?

100 g Brown borlotti beans har 77 kcal.

Hvor meget protein er der i Brown borlotti beans?

Brown borlotti beans indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brown borlotti beans?

Brown borlotti beans har 10,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Brown borlotti beans?

Brown borlotti beans indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brown borlotti beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.613.333 % DV), mangan (56.379 % DV) og phosphor (256 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brown borlotti beans?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.