Broccoli Littles
Produit emballé Légumes dr Praeger's
Broccoli Littles contient 153 kcal pour 100 g. Serving, 5 piece, 85 g (85 g) apporte environ 130 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 43 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 176 kcal pour 100 g sur 192 produits.
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en Folate (B9), 12 % de la valeur quotidienne en iodine et 12 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 153 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 341 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 16,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,5 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,064 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,8 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,61 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folate (B9) L | 102 µg | 26 % |
| Vitamine B12 L | 0,007 µg | 0,3 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Fer L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 294 mg | 6 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 18,6 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 43 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 5,2 g)
- Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,4 g)
- Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,9 g)
- Sodium341 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 364 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau83,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 224 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 83,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 153 kcal | 153 kcal |
| Protéines | 3,5 g | 3,5 g |
| Glucides | 16,5 g | 16,5 g |
| Lipides | 8,2 g | 8,2 g |
| Fibres | 2,4 g | 2,4 g |
| Sucres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodium | 306 mg | 341 mg |
Détails du produit
- Marque
- dr Praeger's
- Code-barres
- 0080868002460
- Quantité
- 10 oz
- Portion indiquée
- 5 piece (85 g)
- Catégorie
- Surgelés
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Broccoli, potatoes, onions, expeller pressed canola oil, potato flakes, egg whites, arrowroot powder, sea salt, garlic
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pomme de terreOignonHuile de colza (canola)ŒufSelAile
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Buffalo flavored seasoned shredded potatoes, buffalo Mccain | 153 | 1,2 g | 20 g | 8,2 g |
| Potstickers Vegetable Golden Delight | 152 | 5,4 g | 29,4 g | 1,1 g |
| Green cuisine Findus | 152 | 6,4 g | 14 g | 7 g |
| Olives à la farce d'anchois SPANASOL | 152 | 1,5 g | 0,2 g | 15 g |
| Mushroom Penne Meijer | 151 | 4,1 g | 25 g | 3,5 g |
| Tomato Basil Gnocchi Meijer | 151 | 4,7 g | 25,5 g | 2,8 g |
| Grade a shredded shaped potatoes tater puffs Wegmans | 151 | 1,2 g | 19,8 g | 8,1 g |
| Potatoes aux Herbes Four - 1KG U | 157 | 2,4 g | 21 g | 5,1 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2677994. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0080868002460. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juillet 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.