Combien de calories contient british round lettuce ?

100 g de british round lettuce apportent 17 kcal.

Combien de protéines contient british round lettuce ?

British round lettuce contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 1,4 g).

Combien de glucides contient british round lettuce ?

British round lettuce contient 1,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 1,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient british round lettuce ?

British round lettuce contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient british round lettuce ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (17 % DV), Vitamine C (13 % DV) et Folate (B9) (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient british round lettuce ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

british round lettuce

Produit emballé Légumes by sainsbury's

British round lettuce contient 17 kcal pour 100 g.

Environ 36 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 31 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (22 kcal pour 100 g).

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en manganèse, 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 11 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

17kcal pour 100 g

1,2 gprotéines

1,3 gglucides

0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	17,1 kcal
Lipides totaux L	0,5 g	0,6 %
Acides gras saturés L	0,1 g	0,5 %
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	8 mg	0,3 %
Glucides totaux L	1,3 g	0,5 %
Fibres alimentaires L	1,3 g	5 %
Sucres totaux L	1,3 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	1,2 g	2 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	11,8 mg	13 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0,18 mg	1 %
Thiamine (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavine (B2) L	0,077 mg	6 %
Niacine (B3) L	0,36 mg	2 %
Acide pantothénique (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamine B6 L	0,09 mg	5 %
Folate (B9) L	43,5 µg	11 %
Vitamine B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	64,6 mg	5 %
Fer L	0,98 mg	5 %
Magnésium L	14,9 mg	4 %
Phosphore L	29,5 mg	2 %
Potassium L	200 mg	4 %
Zinc L	0,2 mg	2 %
Cuivre L	0,036 mg	4 %
Manganèse L	0,4 mg	17 %
Sélénium L	2,3 µg	4 %
Iodine L	1,2 µg	0,8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 33 %
Glucides 36 %
Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines1,2 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,4 g)
Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,6 g)
Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,6 g)
Sodium8 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 38,3 mg)
Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau95,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	3 640 µg

Autres composants (2)

Eau L	95,3 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: by sainsbury's
Code-barres: 00426374
Quantité: 1 lettuce
Catégorie: Laitues
Emballage: en:bag-plastic
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

lettuce

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Ijsbergsla Slamelange Lidl	17	1,3 g	1,9 g	0,2 g
Gemengde Salade Albert Heijn	17	1,3 g	1,4 g	0,4 g
Romaine sla Albert Heijn	17	1,2 g	1,2 g	0,3 g
Laitue iceberg Florette	17	0,7 g	1,6 g	0,5 g
Lattughino Primia	17	1,1 g	2,2 g	0 g
Lechuga romana Consum	17	1,2 g	12 g	0,3 g
Lechuga iceberg Eroski	17	0,7 g	1,6 g	0,5 g
baby leaf and rocket salad waitrose	17	2 g	1 g	0,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 00426374. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.