¿Cuántas calorías tiene british round lettuce?

100 g de british round lettuce tienen 17 kcal.

¿Cuánta proteína tiene british round lettuce?

British round lettuce contiene 1,2 g de proteína por 100 g (el 2% del valor diario de 50 g). Alrededor del 33% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros verduras, está por debajo de la mediana (mediana 1,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene british round lettuce?

British round lettuce tiene 1,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,3 g de fibra y 1,3 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene british round lettuce?

British round lettuce contiene 0,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,1 g son saturados (el 0,5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene british round lettuce?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son manganese (17% DV), Vitamina C (13% DV) y Folate (B9) (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene british round lettuce?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 27 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

british round lettuce

Producto envasado Verduras by sainsbury's

British round lettuce contiene 17 kcal por 100 g.

Alrededor del 36% de sus calorías procede de carbohidratos, con 33% de proteínas y 31% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (22 kcal por 100 g).

100 g aportan el 17% del valor diario de manganese, el 13% del valor diario de Vitamina C y el 11% del valor diario de Folate (B9).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

17kcal por 100 g

1,2 gproteínas

1,3 gcarbohidratos

0,5 ggrasas

Información nutricional

Cantidad

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	17,1 kcal
Grasas totales L	0,5 g	0,6%
Grasas saturadas L	0,1 g	0,5%
Colesterol L	0 mg	0%
Sodio L	8 mg	0,3%
Carbohidratos totales L	1,3 g	0,5%
Fibra alimentaria L	1,3 g	5%
Azúcares totales L	1,3 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	1,2 g	2%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	11,8 mg	13%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0,18 mg	1%
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6%
Riboflavin (B2) L	0,077 mg	6%
Niacin (B3) L	0,36 mg	2%
Ácido pantoténico (B5) L	0,14 mg	3%
Vitamina B6 L	0,09 mg	5%
Folate (B9) L	43,5 µg	11%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	64,6 mg	5%
Iron L	0,98 mg	5%
Magnesio L	14,9 mg	4%
Fósforo L	29,5 mg	2%
Potasio L	200 mg	4%
Zinc L	0,2 mg	2%
Copper L	0,036 mg	4%
Manganese L	0,4 mg	17%
Selenio L	2,3 µg	4%
Iodine L	1,2 µg	0,8%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 33%
Carbohidratos 36%
Grasas 31%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas1,2 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,4 g)
Fibra1,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,6 g)
Azúcares1,3 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1,6 g)
Sodio8 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 38,3 mg)
Proteína por 100 kcal7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua95,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	3.640 µg

Otros componentes (2)

Agua L	95,3 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: by sainsbury's
Código de barras: 00426374
Cantidad: 1 lettuce
Categoría: Lettuces
Envase: en:bag-plastic
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

lettuce

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Productos similares

Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Ijsbergsla Slamelange Lidl	17	1,3 g	1,9 g	0,2 g
Gemengde Salade Albert Heijn	17	1,3 g	1,4 g	0,4 g
Romaine sla Albert Heijn	17	1,2 g	1,2 g	0,3 g
Laitue iceberg Florette	17	0,7 g	1,6 g	0,5 g
Lattughino Primia	17	1,1 g	2,2 g	0 g
Lechuga romana Consum	17	1,2 g	12 g	0,3 g
Lechuga iceberg Eroski	17	0,7 g	1,6 g	0,5 g
baby leaf and rocket salad waitrose	17	2 g	1 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00426374. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.