Bretzels sésame
Produit emballé Snacks Sans marque
Bretzels sésame contient 312 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 187 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 394 kcal pour 100 g sur 698 produits.
100 g apportent 72 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1), 51 % de la valeur quotidienne en manganèse et 43 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 312 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,8 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0,022 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 51,7 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 3,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0,66 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,86 mg | 72 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 56,8 µg | 14 % |
| Vitamine B12 L | 0,021 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 27,7 mg | 2 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 47,5 mg | 11 % |
| Phosphore L | 181 mg | 15 % |
| Potassium L | 249 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 1,2 mg | 51 % |
| Sélénium L | 6,5 µg | 12 % |
| Iodine L | 63,8 µg | 43 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 68 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 10,6 g)
- Fibres4,9 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3,1 g)
- Lipides6,8 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,1 g)
- Acides gras saturés2,5 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 0,6 g)
- Sodium560 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 1 080 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 29,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sans marque
- Code-barres
- 3581081406907
- Quantité
- 240 g (4 pièces de 60 g)
- Portion indiquée
- 60 g
- Catégorie
- Pretzel
- Emballage
- fr:coque-plastique-transparente
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de BLE, eau, huile de colza, levure, sel iodé, émulsifiant E472e, régulateur d'acidité E524, agents de traitement de la farine E300. Décor : 3% GRAINES DE SESAME
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)LevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3581081406907. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.