Bretzels sésame
Emballeret produkt Snacks Sans marque
Bretzels sésame indeholder 312 kcal pr. 100 g. Serving, 60 g (60 g) giver ca. 187 kcal.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 394 kcal pr. 100 g på tværs af 668 produkter.
100 g giver 72 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 51 % af referenceindtaget for mangan og 43 % af referenceindtaget for jod.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 312 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,8 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 2,5 g | 13 % |
| Kolesterol L | 0,022 mg | 0 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kulhydrat i alt L | 51,7 g | 19 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,3 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0,66 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,14 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,073 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 3,9 mg | 26 % |
| Thiamin (B1) L | 0,86 mg | 72 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 7 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 56,8 µg | 14 % |
| Vitamin B12 L | 0,021 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 27,7 mg | 2 % |
| Jern L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnesium L | 47,5 mg | 11 % |
| Phosphor L | 181 mg | 15 % |
| Kalium L | 249 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 51 % |
| Selen L | 6,5 µg | 12 % |
| Jod L | 63,8 µg | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 20 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,3 gunder medianen for snacks (median 10,6 g)
- Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Sukkerarter3,4 gover medianen for snacks (median 3,1 g)
- Fedt6,8 gover medianen for snacks (median 5,9 g)
- Mættet fedt2,5 gover medianen for snacks (median 0,6 g)
- Natrium560 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 1.080 mg)
- Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand31,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 29,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 2,7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 31,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sans marque
- Stregkode
- 3581081406907
- Mængde
- 240 g (4 pièces de 60 g)
- Portion på emballagen
- 60 g
- Kategori
- Pretzel Formand
- Emballage
- fr:coque-plastique-transparente
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de BLE, eau, huile de colza, levure, sel iodé, émulsifiant E472e, régulateur d'acidité E524, agents de traitement de la farine E300. Décor : 3% GRAINES DE SESAME
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Bretzels Tradition Poulaillon | 312 | 10,4 g | 53,4 g | 5,4 g |
| 10 Mini Moricettes Poulaillon | 304 | 8,4 g | 49,2 g | 7,7 g |
| Lot de 3 Moricettes Pavot Poulaillon | 304 | 8,4 g | 49,2 g | 7,7 g |
| Bretzels Leclerc | 303 | 7,7 g | 55 g | 5,9 g |
| Stellar Pretzel Thins Sea Salt Stellar | 321 | 7,1 g | 82,1 g | 3,6 g |
| Pretzel Crisps Snack Factory | 324 | 8,9 g | 65,8 g | 1,4 g |
| Petites boules bretzel Match | 325 | 9 g | 50 g | 9,2 g |
| Vollkorn Knusper Brezel Huober | 298 | 11,1 g | 62,7 g | 6,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Bretzels sésame?
100 g Bretzels sésame har 312 kcal. Serving, 60 g (60 g): ca. 187 kcal.
Hvor meget protein er der i Bretzels sésame?
Bretzels sésame indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 60 g (60 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 10,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Bretzels sésame?
Bretzels sésame har 51,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 3,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Bretzels sésame?
Bretzels sésame indeholder 6,8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bretzels sésame?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (72 % DV), mangan (51 % DV), jod (43 % DV), Vitamin E (26 % DV) og kobber (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Bretzels sésame?
100 g indeholder 560 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3581081406907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.