Bran-Sticks
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Spar vital
Bran-Sticks contient 318 kcal pour 100 g.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (321 kcal pour 100 g).
100 g apportent 384 % de la valeur quotidienne en manganèse, 85 % de la valeur quotidienne en magnésium et 83 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 318 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,4 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 43 g | 16 % |
| Fibres alimentaires L | 31 g | 111 % |
| Sucres totaux L | 10 g | |
| Sucres ajoutés L | 7,6 g | 15 % |
| Protéines L | 14 g | 28 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,075 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,039 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,51 mg | 43 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,29 mg | 22 % |
| Niacine (B3) L | 13,3 mg | 83 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,6 mg | 31 % |
| Vitamine B6 L | 0,86 mg | 50 % |
| Folate (B9) L | 75,4 µg | 19 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 54 mg | 4 % |
| Fer L | 9,8 mg | 54 % |
| Magnésium L | 358 mg | 85 % |
| Phosphore L | 700 mg | 56 % |
| Potassium L | 860 mg | 18 % |
| Zinc L | 5,2 mg | 47 % |
| Cuivre L | 0,73 mg | 81 % |
| Manganèse L | 8,8 mg | 384 % |
| Sélénium L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodine L | 24,4 µg | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 22 %
- Glucides 67 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres31 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 29 g)
- Sucres10 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Lipides3,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,5 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,7 g)
- Sodium440 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 404 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,7 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Spar vital
- Code-barres
- 9100000081939
- Quantité
- 375
- Portion indiquée
- 100
- Catégorie
- Bâtons de son à froment
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Weizenkleie 61%, Weizenmehl, Zucker, Salz unjodiert. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Milch - und Sojaerzeugnissen enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSel
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| Bastoncini di crusca Coop | 316 | 15 g | 38 g | 4,2 g |
| Bastoncini di crusca di grano Selex | 321 | 13 g | 41 g | 3,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9100000081939. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.