Bolacha de Amêndoa
Produit emballé Sucres et desserts Pingo Doce
Bolacha de Amêndoa contient 472 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 94 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (448 kcal pour 100 g).
100 g apportent 55 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en cuivre et 17 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 472 kcal | |
| Lipides totaux L | 19 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 10 g | 50 % |
| Cholestérol L | 28,3 mg | 9 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 67 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 2,5 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 32 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,2 g | 50 % |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
| Vitamine A L | 87,8 µg | 10 % |
| Vitamine C L | 0,13 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,21 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 2,6 mg | 17 % |
| Thiamine (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,068 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,29 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,067 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 17,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,022 µg | 0,9 % |
| Calcium L | 38,2 mg | 3 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 59,9 mg | 14 % |
| Phosphore L | 154 mg | 12 % |
| Potassium L | 209 mg | 4 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 55 % |
| Sélénium L | 7,7 µg | 14 % |
| Iodine L | 18,6 µg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 57 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,2 g)
- Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,3 g)
- Sucres32 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 33,1 g)
- Lipides19 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 15,4 g)
- Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2,9 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 100 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 30,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 23,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Pingo Doce
- Code-barres
- 5601009991327
- Quantité
- 100 g
- Portion indiquée
- 20 g
- Catégorie
- Cookies d'amande
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farinha de _trigo_, açúcar, manteiga (_leite_) 13%, _amêndoas_ 8%, xarope de açúcar mascavo, sal, levedante (carbonatos de sódio).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreBeurreAmandesSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5601009991327. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.