Bolacha de Amêndoa
Producto envasado Dulces y postres Pingo Doce
Bolacha de Amêndoa contiene 472 kcal por 100 g. Serving, 20 g (20 g) aporta unas 94 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de carbohidratos, con 37% de grasas y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (448 kcal por 100 g).
100 g aportan el 55% del valor diario de manganese, el 26% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 472 kcal | |
| Grasas totales L | 19 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 10 g | 50% |
| Colesterol L | 28,3 mg | 9% |
| Sodio L | 560 mg | 24% |
| Carbohidratos totales L | 67 g | 24% |
| Fibra alimentaria L | 2,5 g | 9% |
| Azúcares totales L | 32 g | |
| Azúcares añadidos L | 25,2 g | 50% |
| Proteínas L | 7 g | 14% |
| Vitamina A L | 87,8 µg | 10% |
| Vitamina C L | 0,13 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,21 µg | 1% |
| Vitamina E L | 2,6 mg | 17% |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12% |
| Riboflavin (B2) L | 0,068 mg | 5% |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,29 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,067 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 17,5 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,022 µg | 0,9% |
| Calcio L | 38,2 mg | 3% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 59,9 mg | 14% |
| Fósforo L | 154 mg | 12% |
| Potasio L | 209 mg | 4% |
| Zinc L | 1,2 mg | 11% |
| Copper L | 0,23 mg | 26% |
| Manganese L | 1,3 mg | 55% |
| Selenio L | 7,7 µg | 14% |
| Iodine L | 18,6 µg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 57%
- Grasas 37%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 8,2 g)
- Fibra2,5 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 3,3 g)
- Azúcares32 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 33,1 g)
- Grasas19 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 15,4 g)
- Grasas saturadas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,9 g)
- Sodio560 mgen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 100 mg)
- Proteína por 100 kcal1,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua8,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 30,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 23,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 8,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Pingo Doce
- Código de barras
- 5601009991327
- Cantidad
- 100 g
- Ración de la etiqueta
- 20 g
- Categoría
- Galletas de almendra
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farinha de _trigo_, açúcar, manteiga (_leite_) 13%, _amêndoas_ 8%, xarope de açúcar mascavo, sal, levedante (carbonatos de sódio).
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarButterAlmendraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5601009991327. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.