Boerentijger wit
Produit emballé Pain et produits cuits au four Brookland
Boerentijger wit contient 274 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) apporte environ 96 kcal.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (256 kcal pour 100 g).
100 g apportent 75 % de la valeur quotidienne en manganèse, 67 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 36 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,29 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 237 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 55,1 g | 20 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,46 g | 0,9 % |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,2 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,098 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,6 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,81 mg | 67 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,22 mg | 17 % |
| Niacine (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,3 mg | 25 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 146 µg | 36 % |
| Vitamine B12 L | 0,004 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 19,2 mg | 1 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 72,9 mg | 17 % |
| Phosphore L | 230 mg | 18 % |
| Potassium L | 269 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 16 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,7 mg | 75 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 16,6 µg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 81 %
- Lipides 4 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,5 g)
- Fibres3,4 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
- Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,4 g)
- Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés0,29 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,4 g)
- Sodium237 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 443 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau44,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 44,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Brookland
- Code-barres
- 8710871372114
- Portion indiquée
- 1 serving (35 g)
- Catégorie
- Pains blancs
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
tarwebloem, water, rijstebloem, bakkersgist, volkorentarwemeel, bakkerszout, dextrose, meelverbeteraar: E300, sojabloem, emulgator: E482, geïnactiveerd tarwedesempoeder, enzymen (tarwe).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)RizLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8710871372114. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.