Hvor mange kalorier er der i Boerentijger wit?

100 g Boerentijger wit har 274 kcal. Serving, 1 serving, 35 g (35 g): ca. 96 kcal.

Indeholder Boerentijger wit meget protein?

Boerentijger wit indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,5 g i serving, 1 serving, 35 g (35 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boerentijger wit?

Boerentijger wit har 55,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,4 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boerentijger wit?

Boerentijger wit indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,29 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Boerentijger wit?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), Thiamin (B1) (67 % DV), Folat (B9) (36 % DV), Pantothensyre (B5) (25 % DV) og kobber (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Boerentijger wit?

100 g indeholder 237 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Boerentijger wit

Emballeret produkt Brød og bagværk Brookland

Boerentijger wit indeholder 274 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 35 g (35 g) giver ca. 96 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (256 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 67 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

274kcal pr. 100 g

10 gprotein

55,1 gkulhydrat

1,1 gfedt

96kcal i serving, 1 serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	274 kcal
Fedt i alt L	1,1 g	1 %
Mættet fedt L	0,29 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	237 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	55,1 g	20 %
Kostfibre L	3,4 g	12 %
Sukkerarter i alt L	1,4 g
Tilsat sukker L	0,46 g	0,9 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,2 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,81 mg	67 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	2,2 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	1,3 mg	25 %
Vitamin B6 L	0,17 mg	10 %
Folat (B9) L	146 µg	36 %
Vitamin B12 L	0,004 µg	0,2 %
Calcium L	19,2 mg	1 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	72,9 mg	17 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	269 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	16 %
Kobber L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,7 mg	75 %
Selen L	8,3 µg	15 %
Jod L	16,6 µg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 81 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
Kostfibre3,4 gover medianen for brød og bagværk (median 2,7 g)
Sukkerarter1,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,4 g)
Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
Mættet fedt0,29 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,4 g)
Natrium237 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 443 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand44,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	48,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	44,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Brookland
Stregkode: 8710871372114
Portion på emballagen: 1 serving (35 g)
Kategori: Hvide brød
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

tarwebloem, water, rijstebloem, bakkersgist, volkorentarwemeel, bakkerszout, dextrose, meelverbeteraar: E300, sojabloem, emulgator: E482, geïnactiveerd tarwedesempoeder, enzymen (tarwe).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Ris Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
French Peasant Parisian Star	274	6,5 g	46,8 g	6,5 g
Pan lacteado Check	274	9,4 g	50 g	2,6 g
Pane bianco a fette Coal Coal	274	7,4 g	51,5 g	3,6 g
Silserkranz Terrasuisse	274	10 g	49 g	3,5 g
Malted Bloomer Black Sheep	274	9,8 g	46,8 g	4,4 g
2pk Ostebaguette Bakehuset	275	10,5 g	43,5 g	6,1 g
PÄO DE FORMA Tradicional 400g visconti Pandurata	275	9 g	50 g	4,3 g
Pain blanc Aldi	275	9,6 g	56 g	0,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8710871372114. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.