Blueberry Pancakes
Produit emballé Sucres et desserts Sainsbury's Taste the Difference
Blueberry Pancakes contient 258 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (285 kcal pour 100 g).
100 g apportent 42 % de la valeur quotidienne en manganèse, 15 % de la valeur quotidienne en cuivre et 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 258 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,3 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 77 mg | 26 % |
| Sodium L | 340 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 41,9 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 10,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,8 g | 6 % |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 35,2 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamine E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamine (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,067 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamine B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 29,2 mg | 2 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 33,7 mg | 8 % |
| Phosphore L | 134 mg | 11 % |
| Potassium L | 151 mg | 3 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,14 mg | 15 % |
| Manganèse L | 0,96 mg | 42 % |
| Sélénium L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodine L | 8,4 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 66 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 6,6 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 1,7 g)
- Sucres10,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,5 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,6 g)
- Sodium340 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 354 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau52,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 52,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,007 g |
Détails du produit
- Marque
- Sainsbury's Taste the Difference
- Code-barres
- 00393775
- Quantité
- 4x pancakes, 240g
- Catégorie
- Pancakes
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Fortified British Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Free Range Egg, Blueberry (8%), Sugar, Rapeseed Oil, Humectant: Glycerol; Buttermilk Powder (Cows' Milk) (5%), Dried Fermented Wheat Flour, Raising Agents: Disodium Diphosphate, Sodium Hydrogen Carbonate; Flavouring, Vanilla Extract
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufSucreHuile de colza (canola)Lait
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00393775. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.