Blueberry Pancakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sainsbury's Taste the Difference
Blueberry Pancakes enthält 258 kcal pro 100 g.
Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (285 kcal pro 100 g).
100 g liefern 42 % des Tageswerts für Mangan, 15 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 258 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,8 g | 4 % |
| Cholesterin L | 77 mg | 26 % |
| Natrium L | 340 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41,9 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 2,2 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 10,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,8 g | 6 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 35,2 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 0,89 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,067 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,08 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 17,9 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,28 µg | 12 % |
| Calcium L | 29,2 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 33,7 mg | 8 % |
| Phosphor L | 134 mg | 11 % |
| Kalium L | 151 mg | 3 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kupfer L | 0,14 mg | 15 % |
| Mangan L | 0,96 mg | 42 % |
| Selen L | 4,8 µg | 9 % |
| Iodin L | 8,4 µg | 6 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 66 %
- Fett 22 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Zucker10,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Fett6,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
- Natrium340 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 354 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser52,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 4,8 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 52,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,007 g |
Produktdetails
- Marke
- Sainsbury's Taste the Difference
- Barcode
- 00393775
- Menge
- 4x pancakes, 240g
- Kategorie
- Pfannkuchen
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fortified British Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Free Range Egg, Blueberry (8%), Sugar, Rapeseed Oil, Humectant: Glycerol; Buttermilk Powder (Cows' Milk) (5%), Dried Fermented Wheat Flour, Raising Agents: Disodium Diphosphate, Sodium Hydrogen Carbonate; Flavouring, Vanilla Extract
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlEiZuckerRaps (Rübsenöl)Milch
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Pancakes Bontà Doc | 259 | 6,3 g | 41 g | 7,3 g |
| Scotch Pancakes Waitrose | 257 | 5,4 g | 45,8 g | 5,4 g |
| Pancake Marks &Spencer | 257 | 7,2 g | 40 g | 7,2 g |
| Pancakes z sosem malinowym Yeemy | 257 | 5,1 g | 39 g | 8,7 g |
| Scotch Pancakes Lidl | 257 | 4,7 g | 45,3 g | 6 g |
| Dutch pancakes Abra-ca-Debora | 260 | 5,7 g | 34 g | 11 g |
| Parathas Shazans | 256 | 4 g | 37 g | 10 g |
| Buttermilk pancakes Sainsbury's taste the difference | 256 | 7 g | 40,1 g | 7,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 00393775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.