Blueberry Muffins
Produit emballé Pain et produits cuits au four Coop
Blueberry Muffins contient 397 kcal pour 100 g. Serving, 75 g (75 g) apporte environ 298 kcal.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 48 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).
100 g apportent 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 29 % de la valeur quotidienne en chlorure et 29 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 397 kcal | |
| Lipides totaux L | 21 g | 27 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Cholestérol L | 50,9 mg | 17 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 47 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 26 g | |
| Sucres ajoutés L | 25,5 g | 51 % |
| Protéines L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamine A L | 23,3 µg | 3 % |
| Vitamine C L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamine E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamine (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacine (B3) L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 23,7 mg | 6 % |
| Phosphore L | 169 mg | 14 % |
| Potassium L | 104 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,7 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,097 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,66 mg | 29 % |
| Sélénium L | 5,5 µg | 10 % |
| Iodine L | 25,7 µg | 17 % |
| Chlorure L | 667 mg | 29 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 48 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4,8 g)
- Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
- Sucres26 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 25,3 g)
- Lipides21 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 17,8 g)
- Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
- Sodium480 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 320 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau27,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 12,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 5,7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 18,6 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 1,5 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4,2 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 27,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Coop
- Code-barres
- 7340191165007
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 75 g
- Catégorie
- Muffins de myrtilles
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Vetemjöl, socker (EU), rapsolja, vatten, ägg, blåbär 2%, stärkelse, bakpulver (E 450, E 500), äggvitepulver (från frigående höns inomhus), dextros, salt, emulgeringsmedel (E 471 vegetabiliskt), aromer, konserveringsmedel (E 202), äppeljuice, förtjockningsmedel (E 415), färgämne (E 160a), solrosolja, surhetsreglerande medel (E 330), vetemalt.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)ŒufSelHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Blueberry Muffins By Sainsbury's | 398 | 4,4 g | 49,2 g | 20,2 g |
| Blueberry Muffin Market District | 395 | 5 g | 52,1 g | 19,3 g |
| Blueberry Mega Muffin Balfours | 399 | 4,4 g | 48,4 g | 20,5 g |
| Blueberry Mini Muffins Rowan Hill Bakery | 400 | 4,6 g | 54,6 g | 17,8 g |
| Blueberry Muffins Gluten Free Genius | 394 | 5 g | 63,8 g | 23,8 g |
| Blueberry Muffins Rowan Hill | 393 | 4,9 g | 55,6 g | 16,3 g |
| Blueberry Muffin Mini Bites HighKey | 393 | 14,3 g | 42,9 g | 32,1 g |
| Blueberry muffins Rowan Hill Backery | 393 | 4,8 g | 55,5 g | 16,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7340191165007. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.