Blueberry Muffins
Emballeret produkt Brød og bagværk Coop
Blueberry Muffins indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 75 g (75 g) giver ca. 298 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).
100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for chlorid og 29 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 397 kcal | |
| Fedt i alt L | 21 g | 27 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 50,9 mg | 17 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 47 g | 17 % |
| Kostfibre L | 2,1 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 26 g | |
| Tilsat sukker L | 25,5 g | 51 % |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Vitamin A L | 23,3 µg | 3 % |
| C-vitamin L | 0,22 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,28 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 5,8 mg | 39 % |
| Thiamin (B1) L | 0,084 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,065 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,029 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 12 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,19 µg | 8 % |
| Calcium L | 116 mg | 9 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 23,7 mg | 6 % |
| Phosphor L | 169 mg | 14 % |
| Kalium L | 104 mg | 2 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,097 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,66 mg | 29 % |
| Selen L | 5,5 µg | 10 % |
| Jod L | 25,7 µg | 17 % |
| Chlorid L | 667 mg | 29 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 48 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 4,8 g)
- Kostfibre2,1 gover medianen for brød og bagværk (median 1,8 g)
- Sukkerarter26 gover medianen for brød og bagværk (median 25,3 g)
- Fedt21 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 17,8 g)
- Mættet fedt2 gunder medianen for brød og bagværk (median 2,3 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 320 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand27,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 12,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 5,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 18,6 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,014 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 1,5 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 4,2 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 1,9 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 27,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Coop
- Stregkode
- 7340191165007
- Mængde
- 300 g
- Portion på emballagen
- 75 g
- Kategori
- Blåbærmufler
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Vetemjöl, socker (EU), rapsolja, vatten, ägg, blåbär 2%, stärkelse, bakpulver (E 450, E 500), äggvitepulver (från frigående höns inomhus), dextros, salt, emulgeringsmedel (E 471 vegetabiliskt), aromer, konserveringsmedel (E 202), äppeljuice, förtjockningsmedel (E 415), färgämne (E 160a), solrosolja, surhetsreglerande medel (E 330), vetemalt.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolieÆgSaltSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blueberry Muffins By Sainsbury's | 398 | 4,4 g | 49,2 g | 20,2 g |
| Blueberry Muffin Market District | 395 | 5 g | 52,1 g | 19,3 g |
| Blueberry Mega Muffin Balfours | 399 | 4,4 g | 48,4 g | 20,5 g |
| Blueberry Mini Muffins Rowan Hill Bakery | 400 | 4,6 g | 54,6 g | 17,8 g |
| Blueberry Muffins Gluten Free Genius | 394 | 5 g | 63,8 g | 23,8 g |
| Blueberry Muffins Rowan Hill | 393 | 4,9 g | 55,6 g | 16,3 g |
| Blueberry Muffin Mini Bites HighKey | 393 | 14,3 g | 42,9 g | 32,1 g |
| Blueberry muffins Rowan Hill Backery | 393 | 4,8 g | 55,5 g | 16,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7340191165007. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.