Blueberry Breakfast Cookies
Produit emballé Sucres et desserts Simple Truth
Blueberry Breakfast Cookies contient 460 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 50 g (50 g) apporte environ 230 kcal.
Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 49 % de la valeur quotidienne en manganèse, 37 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en chlorure.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 460 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 0,8 g | 4 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 72 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 26 g | |
| Sucres ajoutés L | 24 g | 48 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
| Vitamine A L | 0,066 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 3,7 µg | 0,9 % |
| Vitamine B12 L | 0,027 µg | 1 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 50,8 mg | 12 % |
| Phosphore L | 182 mg | 15 % |
| Potassium L | 220 mg | 5 % |
| Zinc L | 1 mg | 10 % |
| Cuivre L | 0,33 mg | 37 % |
| Manganèse L | 1,1 mg | 49 % |
| Sélénium L | 1,6 µg | 3 % |
| Iodine L | 13,5 µg | 9 % |
| Chlorure L | 437 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 62 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres26 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides16 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés0,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium280 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 8,1 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,12 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,68 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Simple Truth
- Code-barres
- 0011110160577
- Portion indiquée
- 1 pouch (50 g)
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic enriched flour (organic wheat flour, organic malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), Organic cane sugar, Organic whole rolled oats, Organic soybean and/or sunflower oil, Organic whole rolled rye, Organic whole oat flour, Organic brown sugar, Organic dehydrated blueberries (organic blueberries, organic sugar, organic sunflower oil), Organic malt extract, Organic natural flavor, Sodium bicarbonate, Organic soy lecithin, Salt, Citric acid, Organic nonfat dry milk
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreAvoineHuile de tournesolSelFarine de froment (blé)
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Breakfast Cookies Blueberry Simple Truth Organic | 460 | 8 g | 72 g | 16 g |
| Kettlecorn Sweet & Salty Covered Bridge | 460 | 8 g | 70 g | 18 g |
| Organic Rice Cake, Minis, Apple Pie Lundberg Family Farms | 460 | 6 g | 76 g | 18 g |
| Sweet Chilli Sticks By sainsbury's | 460 | 6,7 g | 67,3 g | 17,2 g |
| Breakfast Biscuit Cranberry Orange Benton's | 460 | 8 g | 72 g | 16 g |
| Lemon, Chia and Poppy Sable Biscuits Dunnes Stores | 460 | 8 g | 57,3 g | 20,7 g |
| Chocolate Cranberry Biscotti Melinda's Biscotti | 460 | 7,5 g | 67,5 g | 22,5 g |
| Sweet And Savoury Mix Nosh & Co | 460 | 12 g | 48 g | 24 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0011110160577. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.