Blueberry Breakfast Cookies
Emballeret produkt Sweets og Desserter Simple Truth
Blueberry Breakfast Cookies indeholder 460 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 50 g (50 g) giver ca. 230 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.
100 g giver 49 % af referenceindtaget for mangan, 37 % af referenceindtaget for kobber og 19 % af referenceindtaget for chlorid.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 460 kcal | |
| Fedt i alt L | 16 g | 21 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 280 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 72 g | 26 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 26 g | |
| Tilsat sukker L | 24 g | 48 % |
| Protein L | 8 g | 16 % |
| Vitamin A L | 0,066 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,53 mg | 0,6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,8 mg | 19 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,53 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,087 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 3,7 µg | 0,9 % |
| Vitamin B12 L | 0,027 µg | 1 % |
| Calcium L | 20 mg | 2 % |
| Jern L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnesium L | 50,8 mg | 12 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 220 mg | 5 % |
| Zink L | 1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,33 mg | 37 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 49 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 13,5 µg | 9 % |
| Chlorid L | 437 mg | 19 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 62 %
- Fedt 31 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8 gover medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
- Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
- Sukkerarter26 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
- Fedt16 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
- Natrium280 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,6 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 3,3 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 8,1 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,12 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,68 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 10 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Simple Truth
- Stregkode
- 0011110160577
- Portion på emballagen
- 1 pouch (50 g)
- Kategori
- Sweets og Desserter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Organic enriched flour (organic wheat flour, organic malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), Organic cane sugar, Organic whole rolled oats, Organic soybean and/or sunflower oil, Organic whole rolled rye, Organic whole oat flour, Organic brown sugar, Organic dehydrated blueberries (organic blueberries, organic sugar, organic sunflower oil), Organic malt extract, Organic natural flavor, Sodium bicarbonate, Organic soy lecithin, Salt, Citric acid, Organic nonfat dry milk
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: SukkerHavreSolsikkeolieSaltHvedemel
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Breakfast Cookies Blueberry Simple Truth Organic | 460 | 8 g | 72 g | 16 g |
| Kettlecorn Sweet & Salty Covered Bridge | 460 | 8 g | 70 g | 18 g |
| Organic Rice Cake, Minis, Apple Pie Lundberg Family Farms | 460 | 6 g | 76 g | 18 g |
| Sweet Chilli Sticks By sainsbury's | 460 | 6,7 g | 67,3 g | 17,2 g |
| Breakfast Biscuit Cranberry Orange Benton's | 460 | 8 g | 72 g | 16 g |
| Lemon, Chia and Poppy Sable Biscuits Dunnes Stores | 460 | 8 g | 57,3 g | 20,7 g |
| Chocolate Cranberry Biscotti Melinda's Biscotti | 460 | 7,5 g | 67,5 g | 22,5 g |
| Sweet And Savoury Mix Nosh & Co | 460 | 12 g | 48 g | 24 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0011110160577. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.