Blue berry oatmeal bites
Produit emballé Repas et plats Breakfast best
Blue berry oatmeal bites contient 170 kcal pour 100 g. Serving, 3.0 g (3 g) apporte environ 5 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
100 g apportent 70 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en sélénium et 24 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 170 kcal | |
| Lipides totaux L | 7 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 6,5 mg | 2 % |
| Sodium L | 26,4 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 24 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 11 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,012 g | 0 % |
| Protéines L | 4 g | 8 % |
| Vitamine A L | 16,4 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacine (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 81,2 mg | 6 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 63,4 mg | 15 % |
| Phosphore L | 224 mg | 18 % |
| Potassium L | 247 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,6 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,22 mg | 24 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 70 % |
| Sélénium L | 14,8 µg | 27 % |
| Iodine L | 7,1 µg | 5 % |
| Chlorure L | 16,7 mg | 0,7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 55 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Fibres2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
- Sucres11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium26,4 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau50,2 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12,3 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 50,2 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Breakfast best
- Code-barres
- 4061459199055
- Portion indiquée
- 3.0 g
- Catégorie
- Repas et plats
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole milk, steel cut oats, enriched unbleached flour, wheat flour, malted barley flour, niacin, thiamine, riboflavin, folic acid, non gmo panko bread crumbs, wheat flour, yeast, sugar, salt, liquid egg, eggs, citric acid, natural flavor, butter, cream, natural flavor, salt, non-gmo canola oil
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: LaitAvoineFarine de froment (blé)LevureSucreSelŒufBeurreCrèmeHuile de colza (canola)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061459199055. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.