Blue berry oatmeal bites
Emballeret produkt Måltider og disketter Breakfast best
Blue berry oatmeal bites indeholder 170 kcal pr. 100 g. Serving, 3.0 g (3 g) giver ca. 5 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.
100 g giver 70 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for selen og 24 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 170 kcal | |
| Fedt i alt L | 7 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Kolesterol L | 6,5 mg | 2 % |
| Natrium L | 26,4 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 24 g | 9 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 11 g | |
| Tilsat sukker L | 0,012 g | 0 % |
| Protein L | 4 g | 8 % |
| Vitamin A L | 16,4 µg | 2 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,071 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,09 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,039 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,07 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,13 µg | 5 % |
| Calcium L | 81,2 mg | 6 % |
| Jern L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnesium L | 63,4 mg | 15 % |
| Phosphor L | 224 mg | 18 % |
| Kalium L | 247 mg | 5 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 70 % |
| Selen L | 14,8 µg | 27 % |
| Jod L | 7,1 µg | 5 % |
| Chlorid L | 16,7 mg | 0,7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 36 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
- Kostfibre2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
- Sukkerarter11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
- Fedt7 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
- Natrium26,4 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand50,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 24,9 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 12,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 50,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Breakfast best
- Stregkode
- 4061459199055
- Portion på emballagen
- 3.0 g
- Kategori
- Måltider og disketter
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole milk, steel cut oats, enriched unbleached flour, wheat flour, malted barley flour, niacin, thiamine, riboflavin, folic acid, non gmo panko bread crumbs, wheat flour, yeast, sugar, salt, liquid egg, eggs, citric acid, natural flavor, butter, cream, natural flavor, salt, non-gmo canola oil
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: MælkHavreHvedemelGærSukkerSaltÆgSmørCremeRapsfrøolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Taco shells Taco Bell | 170 | 2 g | 20 g | 9 g |
| Pork, Chinese and Shrimp Dumpling Yue's Dumpling Kitchen | 170 | 8,6 g | 22,8 g | 4,7 g |
| Macaroni And Cheese Longos | 170 | 6,7 g | 20,7 g | 7 g |
| Kabob meal jeca | 170 | 22,3 g | 0 g | 8 g |
| Beef Burger Farm Fresh | 170 | 15 g | 7 g | 10 g |
| Mini Burrito Cups Asda | 170 | 4,5 g | 28 g | 3,8 g |
| Seafood Fried Dumplings Hanmandoo | 170 | 8 g | 26 g | 4 g |
| Soup Dumpling King Fu Juicy Bao | 170 | 9,3 g | 15 g | 7,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4061459199055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.