Blanquette de Volaille et son Riz
Produit emballé Volailles Comme J’aime
Blanquette de Volaille et son Riz contient 109 kcal pour 100 g. Serving, 285 g (285 g) apporte environ 311 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (119 kcal pour 100 g).
100 g apportent 687 373 % de la valeur quotidienne en iodine, 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 13 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 109 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Cholestérol L | 18,4 mg | 6 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 15,3 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 0,5 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,9 g | 6 % |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,088 mg | 0,6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,002 mg | 0,1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,001 mg | 0,1 % |
| Niacine (B3) L | 0,003 mg | 0 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,011 mg | 0,2 % |
| Vitamine B6 L | 0,22 mg | 13 % |
| Folate (B9) L | 3,2 µg | 0,8 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,4 mg | 1 % |
| Fer L | 0,89 mg | 5 % |
| Magnésium L | 20,2 mg | 5 % |
| Phosphore L | 97,8 mg | 8 % |
| Potassium L | 128 mg | 3 % |
| Zinc L | 1,2 mg | 11 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,42 mg | 18 % |
| Sélénium L | 0,64 µg | 1 % |
| Iodine L | 1 031 060 µg | 687 373 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 56 %
- Lipides 18 %
- Alcool 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,8 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 8,2 g)
- Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,2 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,2 g)
- Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 4,6 g)
- Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour volailles (médiane 1,3 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 300 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau51,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 32,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 390 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 51,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,19 g |
Détails du produit
- Marque
- Comme J’aime
- Code-barres
- 00274722
- Portion indiquée
- 285 g
- Catégorie
- Plats de dinde
- Emballage
- Plastic,Cardboard
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Riz précuit 40,4 % (eau, riz, huile de colza, sel), viande de dinde précuite 28,1 % (viande de dinde (Origine France), eau, sirop de glucose, sel, stabilisant : E451i, amidon modifié de maïs), eau, carotte 4,7 %, _crème_ fraîche épaisse 3,2 % champignon de Paris 2,5 %, oignon, amidon modifié de maïs, arôme naturel, extrait de vin blanc 0.2 % [_Sulfites_], sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonSelHuile de colza (canola)Sirop de glucose
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00274722. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.