Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat
Produit emballé Sucres et desserts Lidl
Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat contient 467 kcal pour 100 g. Serving, 10 g (10 g) apporte environ 47 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (492 kcal pour 100 g).
100 g apportent 99 % de la valeur quotidienne en manganèse, 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 32 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 467 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,8 g | 14 % |
| Cholestérol L | 0,23 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 276 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 65 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 4,2 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 21 g | |
| Sucres ajoutés L | 18,9 g | 38 % |
| Protéines L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,88 µg | 0,1 % |
| Vitamine C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamine E L | 7,6 mg | 51 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folate (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamine B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 26,9 mg | 2 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnésium L | 131 mg | 31 % |
| Phosphore L | 200 mg | 16 % |
| Potassium L | 257 mg | 5 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 0,29 mg | 32 % |
| Manganèse L | 2,3 mg | 99 % |
| Sélénium L | 8,3 µg | 15 % |
| Iodine L | 8,8 µg | 6 % |
| Chlorure L | 135 mg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 57 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Fibres4,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 3,4 g)
- Sucres21 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 31 g)
- Lipides18 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 23,4 g)
- Acides gras saturés2,8 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 12 g)
- Sodium276 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 200 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau9,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,1 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 36,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,95 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 3,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 10,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 9,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 4056489369134
- Quantité
- 200 g
- Portion indiquée
- 10 g
- Catégorie
- Biscuits au chocolat
- Emballage
- fr:etui-carton-a-recycler,fr:film-plastique-a-jeter,fr:pensez-au-tri,fr:triman
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
wheat flour, sugar, rapeseed oil, 9.5% chocolate chips (cocoa mass, sugar, cocoa butter, emulsifier: soy lecithins), 5.5% wheat germ, corn flour, magnesium, raising agents: potassium tartrates, sodium carbonates, ammonium carbonates, oat fibers, natural flavor, sea salt, emulsifier: rapeseed lecithins, native wheat starch, vitamins E, B6, B9.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreHuile de colza (canola)AvoineSelBeurre de cacao
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4056489369134. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juin 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.