Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat
Emballeret produkt Sweets og Desserter Lidl
Biscuits Germe de Blé et Pépites de Chocolat indeholder 467 kcal pr. 100 g. Serving, 10 g (10 g) giver ca. 47 kcal.
Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (492 kcal pr. 100 g).
100 g giver 99 % af referenceindtaget for mangan, 51 % af referenceindtaget for Vitamin E og 32 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 467 kcal | |
| Fedt i alt L | 18 g | 23 % |
| Mættet fedt L | 2,8 g | 14 % |
| Kolesterol L | 0,23 mg | 0,1 % |
| Natrium L | 276 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 65 g | 24 % |
| Kostfibre L | 4,2 g | 15 % |
| Sukkerarter i alt L | 21 g | |
| Tilsat sukker L | 18,9 g | 38 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 0,88 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,088 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 7,6 mg | 51 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,025 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,36 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,37 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,13 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,006 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 26,9 mg | 2 % |
| Jern L | 2,1 mg | 12 % |
| Magnesium L | 131 mg | 31 % |
| Phosphor L | 200 mg | 16 % |
| Kalium L | 257 mg | 5 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,29 mg | 32 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 99 % |
| Selen L | 8,3 µg | 15 % |
| Jod L | 8,8 µg | 6 % |
| Chlorid L | 135 mg | 6 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 8 %
- Kulhydrat 57 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,5 g)
- Kostfibre4,2 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
- Sukkerarter21 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 31 g)
- Fedt18 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 23,4 g)
- Mættet fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12 g)
- Natrium276 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 200 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand9,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 4,1 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36,2 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,95 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 3,1 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 10,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 9,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lidl
- Stregkode
- 4056489369134
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 10 g
- Kategori
- Chokoladekiks
- Emballage
- fr:etui-carton-a-recycler,fr:film-plastique-a-jeter,fr:pensez-au-tri,fr:triman
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
wheat flour, sugar, rapeseed oil, 9.5% chocolate chips (cocoa mass, sugar, cocoa butter, emulsifier: soy lecithins), 5.5% wheat germ, corn flour, magnesium, raising agents: potassium tartrates, sodium carbonates, ammonium carbonates, oat fibers, natural flavor, sea salt, emulsifier: rapeseed lecithins, native wheat starch, vitamins E, B6, B9.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HvedemelSukkerRapsfrøolieHavreSaltKakaosmør
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 4 teens pocket Shneider's | 467 | 6 g | 69,2 g | 17,4 g |
| Toffee Trio biscuits choc & caramel Nora | 467 | 5,2 g | 68 g | 19 g |
| Cuor di Narura Ore Liete | 467 | 8,2 g | 62 g | 19 g |
| fonte di fibre MaxiDì | 467 | 8,2 g | 62 g | 19 g |
| Galletas de Navidad Sabor a Chocolate y Vainilla Maizena | 467 | 6,7 g | 76,7 g | 13,3 g |
| Batticuori Barilla | 467 | 6,8 g | 66,4 g | 18,5 g |
| Prince Chocolat au Blé Complet Mondelez | 467 | 6,3 g | 69 g | 17 g |
| Fourre al cioccolato con facitura al cacao Dolciando | 467 | 5,8 g | 64 g | 20 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489369134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juni 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.