Bio penne quinoa
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Sol Natural
Bio penne quinoa contient 351 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des protéines et 16 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (353 kcal pour 100 g).
100 g apportent 90 % de la valeur quotidienne en manganèse, 73 % de la valeur quotidienne en cuivre et 51 % de la valeur quotidienne en magnésium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 351 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 56,5 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,06 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,45 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,31 mg | 24 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamine B6 L | 0,5 mg | 30 % |
| Folate (B9) L | 175 µg | 44 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 65,1 mg | 5 % |
| Fer L | 5,1 mg | 29 % |
| Magnésium L | 215 mg | 51 % |
| Phosphore L | 471 mg | 38 % |
| Potassium L | 571 mg | 12 % |
| Zinc L | 3,4 mg | 31 % |
| Cuivre L | 0,65 mg | 73 % |
| Manganèse L | 2,1 mg | 90 % |
| Sélénium L | 14,3 µg | 26 % |
| Iodine L | 0,05 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 66 %
- Lipides 16 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines15 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,7 g)
- Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,8 g)
- Sucres2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,8 g)
- Lipides6,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,4 g)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau12,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 47 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 7,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 12,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Sol Natural
- Code-barres
- 8435037841586
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- Pâtes sans gluten
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Harina de quinoa blanca 90%, harina de lino dorado 10%
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Bio penne quinoa Vegalife | 351 | 15 g | 56,5 g | 6,1 g |
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| Fussili De Multicereals Eco Biori 250G Biorì | 351 | 7,8 g | 75 g | 1,6 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8435037841586. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.