Bio Linsen-Curry mit Basmatireis
Produit emballé Haricots et légumineuses Nussyy
Bio Linsen-Curry mit Basmatireis contient 124 kcal pour 100 g.
Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (116 kcal pour 100 g).
100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 124 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 354 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3,7 g | 7 % |
| Vitamine A L | 0,13 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 16,3 mg | 18 % |
| Vitamine D L | 0,033 µg | 0,2 % |
| Vitamine E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,019 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,068 mg | 1 % |
| Vitamine B6 L | 0,092 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 20,5 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 13,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,42 mg | 2 % |
| Magnésium L | 9,3 mg | 2 % |
| Phosphore L | 24,8 mg | 2 % |
| Potassium L | 102 mg | 2 % |
| Zinc L | 0,15 mg | 1 % |
| Cuivre L | 0,056 mg | 6 % |
| Manganèse L | 0,14 mg | 6 % |
| Sélénium L | 0,8 µg | 1 % |
| Iodine L | 0,95 µg | 0,6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 70 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Fibres1,8 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,7 g)
- Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,8 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 4,3 g)
- Acides gras saturés1,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,9 g)
- Sodium354 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 329 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau75,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,6 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 190 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 75,4 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Nussyy
- Code-barres
- 9120079621676
- Quantité
- 330 g
- Catégorie
- Plats de lentilles
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wasser, Basmatireis* (19%), Süßkartoffeln*, Paprika*, Belugalinsen* (6%), Kokosnussmilch* (Kokosnussfleisch*, Wasser), Zwiebeln*, Spinat*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Knoblauch*, Pfeffer*, Ingwer*, Muskatnuss*, Chilipulver*, Speisesalz jodiert (Salz, Kaliumjodid), Gewürzmischung* (Senf*), Säureregulator: Natriumhydrogencarbonat, Fenchel gemahlen*, Karottenpulver*, Liebstöckelpulver*. *aus biologischer Landwirtschaft.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizOignonHuile de tournesolAileSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Lentejas a la riojana La Sirena | 126 | 4,3 g | 10 g | 7,6 g |
| Lieu, pilaf de lentilles & sauce poireaux Seazon | 122 | 10 g | 7 g | 5 g |
| Linzen in kruidige tomatensaus Boon | 119 | 5,1 g | 11,8 g | 4,7 g |
| Saucisses de canard & porc et lentilles du Berry Maison Montfort | 119 | 7,6 g | 7 g | 6,3 g |
| Lentil and vegetable bolognese Dunnes Stores | 118 | 5,1 g | 16 g | 3,6 g |
| Lentillons saucisses cuisinés aux petits légumes Prosain | 131 | 9,3 g | 7,3 g | 7,3 g |
| Œuf poché, salade de lentilles, noisettes et chèvre Seazon | 131 | 6 g | 4 g | 9 g |
| Spicy Cajun-style Lentils and Red Kidney Beans Merchant Gourmet | 117 | 5,7 g | 12 g | 3,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9120079621676. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.