Bio-Knusperriegel - Erdnuss
Produit emballé Haricots et légumineuses Bio
Bio-Knusperriegel - Erdnuss contient 523 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 25 g (25 g) apporte environ 131 kcal.
Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (507 kcal pour 100 g).
100 g apportent 45 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3), 41 % de la valeur quotidienne en manganèse et 40 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 523 kcal | |
| Lipides totaux L | 30,7 g | 39 % |
| Acides gras saturés L | 5,6 g | 28 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 41,3 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 4,6 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 25,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 32 g | 64 % |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,17 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,7 mg | 11 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,022 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 7,2 mg | 45 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,2 mg | 24 % |
| Vitamine B6 L | 0,27 mg | 16 % |
| Folate (B9) L | 60,7 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 39,9 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 130 mg | 31 % |
| Phosphore L | 272 mg | 22 % |
| Potassium L | 480 mg | 10 % |
| Zinc L | 2 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,31 mg | 35 % |
| Manganèse L | 0,95 mg | 41 % |
| Sélénium L | 22 µg | 40 % |
| Iodine L | 6,9 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 32 %
- Lipides 54 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 16 g)
- Fibres4,6 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,3 g)
- Sucres25,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
- Lipides30,7 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 30 g)
- Acides gras saturés5,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau1,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 3,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 1,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bio
- Code-barres
- 4061461719258
- Quantité
- 75 g (3 x 25 g)
- Portion indiquée
- 1 portion (25 g)
- Catégorie
- Barres d'arachide
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Erdnüsse (68 %), Glukosesirup, Zucker
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxSirop de glucoseSucre
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4061461719258. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.