Bio Hafer Mandel
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Berief
Bio Hafer Mandel contient 37 kcal pour 100 g. Serving, 200 ml (200 g) apporte environ 74 kcal.
Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 54 kcal pour 100 g sur 205 produits.
100 g apportent 34 125 000 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 3 498 333 % de la valeur quotidienne en iodine et 21 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 37 kcal | |
| Lipides totaux L | 1 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,2 g | 1 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 6 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 6 825 000 µg | 34 125 000 % |
| Vitamine E L | 0,87 mg | 6 % |
| Thiamine (B1) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,014 mg | 1 % |
| Niacine (B3) L | 0,07 mg | 0,4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,006 mg | 0,1 % |
| Vitamine B6 L | 0,013 mg | 0,8 % |
| Folate (B9) L | 0,98 µg | 0,2 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,52 mg | 3 % |
| Magnésium L | 24,4 mg | 6 % |
| Phosphore L | 56,7 mg | 5 % |
| Potassium L | 53 mg | 1 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,093 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,48 mg | 21 % |
| Sélénium L | 0,69 µg | 1 % |
| Iodine L | 5 247 500 µg | 3 498 333 % |
| Chlorure L | 6,3 mg | 0,3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 65 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,6 g)
- Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Sucres4,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,8 g)
- Lipides1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés0,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,3 g)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau88,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 4,8 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,093 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 88,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Berief
- Code-barres
- 4004790026949
- Quantité
- 1l
- Portion indiquée
- 200 ml
- Catégorie
- Laits de plantes mélangés
- Emballage
- en:multilayer-composite,Tetra Pak,Tetra Brik
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Water boiled, Oats rolled oat flakes, Almond, Sunflower oil, Seasalt without iodine
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineAmandesHuile de tournesolSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Soja Reis Drink Ungesußt Schneekoppe | 37 | 1,8 g | 5,2 g | 0,9 g |
| Bio soja reis Soja so lecker | 37 | 1,8 g | 5,2 g | 0,9 g |
| Soja Reis Drink EDEKA Bio | 36 | 1,8 g | 5,2 g | 0,9 g |
| Soja Reis Berief | 38 | 1,8 g | 5,2 g | 0,9 g |
| Hafer-Mandel Nutur - ohne Zuckerzusatz Edeka | 36 | 0,5 g | 5,7 g | 1,2 g |
| Bio Kokos Reis Drink Kaufland | 36 | 0,5 g | 6,2 g | 0,9 g |
| Bevanda vegetale a base di riso e cocco PAM & PANORAMA | 39 | 0,2 g | 6 g | 1,6 g |
| Lait de riz noix de cajou noisette Starbucks | 39 | 1,9 g | 4,4 g | 1,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4004790026949. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 juillet 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.