Bio Hafer Mandel
Producto envasado Dairy and Eggs Berief
Bio Hafer Mandel contiene 37 kcal por 100 g. Serving, 200 ml (200 g) aporta unas 74 kcal.
Alrededor del 65% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 54 kcal por 100 g entre 205 productos.
100 g aportan el 34.125.000% del valor diario de Vitamina D, el 3.498.333% del valor diario de iodine y el 21% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 37 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 6 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 1,2 g | 4% |
| Azúcares totales L | 4,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1 g | 2% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 6.825.000 µg | 34.125.000% |
| Vitamina E L | 0,87 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,004 mg | 0,3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,014 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,07 mg | 0,4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,006 mg | 0,1% |
| Vitamina B6 L | 0,013 mg | 0,8% |
| Folate (B9) L | 0,98 µg | 0,2% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 16,7 mg | 1% |
| Iron L | 0,52 mg | 3% |
| Magnesio L | 24,4 mg | 6% |
| Fósforo L | 56,7 mg | 5% |
| Potasio L | 53 mg | 1% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,093 mg | 10% |
| Manganese L | 0,48 mg | 21% |
| Selenio L | 0,69 µg | 1% |
| Iodine L | 5.247.500 µg | 3.498.333% |
| Chloride L | 6,3 mg | 0,3% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 11%
- Carbohidratos 65%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 0,6 g)
- Fibra1,2 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,5 g)
- Azúcares4,1 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,8 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 1,7 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,3 g)
- Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua88,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 4,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,093 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 88,8 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Berief
- Código de barras
- 4004790026949
- Cantidad
- 1l
- Ración de la etiqueta
- 200 ml
- Categoría
- Leche mixta de planta
- Envase
- en:multilayer-composite,Tetra Pak,Tetra Brik
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Water boiled, Oats rolled oat flakes, Almond, Sunflower oil, Seasalt without iodine
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAlmendraAceite de girasolSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4004790026949. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 19 de julio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.