Bio Dinkel La Flute
Bio Dinkel La Flute contient 274 kcal pour 100 g.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 12 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 343 kcal pour 100 g sur 115 produits.
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en manganèse, 35 % de la valeur quotidienne en cuivre et 24 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 274 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,6 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,5 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,003 mg | 0 % |
| Sodium L | 560 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 49 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,074 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,65 mg | 0,7 % |
| Vitamine D L | 0,095 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacine (B3) L | 0,59 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 48,1 µg | 12 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 25,3 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
| Magnésium L | 68 mg | 16 % |
| Phosphore L | 253 mg | 20 % |
| Potassium L | 291 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,1 mg | 19 % |
| Cuivre L | 0,32 mg | 35 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 78 % |
| Sélénium L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodine L | 8,4 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 74 %
- Lipides 12 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,9 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 12,4 g)
- Fibres4,1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 7,7 g)
- Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 1,7 g)
- Lipides3,6 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,5 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,4 g)
- Sodium560 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau31,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 44,5 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 29,6 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 31,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Moin
- Code-barres
- 4031779724350
- Quantité
- 400g
- Catégorie
- Saupoudres
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Dinkelmehl, Wasser, Steinsalz, Olivenöl*, Hefe*, Gerstenmalz*, Kirschsaftpulver
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SelHuile d'oliveLevure
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Dinkel Sandwich Rewe | 246 | 10,2 g | 42 g | 3 g |
| Epeautre Complet Priméal | 314 | 10,6 g | 53,1 g | 2,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4031779724350. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.