Bio a boire

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Les 2 Vaches

Bio a boire contient 77 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 77 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 97 kcal pour 100 g sur 182 produits.

100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 11 % de la valeur quotidienne en sélénium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Bio a boire de Les 2 Vaches, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
77kcal pour 100 g
2,8 gprotéines
11 gglucides
2,2 glipides
77kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 77 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Cholestérol L 5,5 mg 2 %
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 0,93 g 3 %
Sucres totaux L 11 g
Sucres ajoutés L 6,9 g 14 %
Protéines L 2,8 g 6 %
Vitamine A L 16,8 µg2 %
Vitamine C L 5 mg6 %
Vitamine D L 0,17 µg0,9 %
Vitamine E L 0,28 mg2 %
Thiamine (B1) L 0,047 mg4 %
Riboflavine (B2) L 0,14 mg11 %
Niacine (B3) L 0,15 mg0,9 %
Acide pantothénique (B5) L 0,49 mg10 %
Vitamine B6 L 0,036 mg2 %
Folate (B9) L 15,2 µg4 %
Vitamine B12 L 0,3 µg12 %
Calcium L 95,7 mg7 %
Fer L 0,12 mg0,7 %
Magnésium L 13,7 mg3 %
Phosphore L 76,4 mg6 %
Potassium L 167 mg4 %
Zinc L 0,36 mg3 %
Cuivre L 0,016 mg2 %
Manganèse L 0,096 mg4 %
Sélénium L 6 µg11 %
Iodine L 10,7 µg7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 59 %Lipides: 26 %77kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 59 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine B1212 %Riboflavine (B2)11 %Sélénium11 %Acide pantothénique...10 %Calcium7 %Iodine7 %Phosphore6 %Vitamine C6 %Manganèse4 %Thiamine (B1)4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
  • Fibres0,93 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
  • Sucres11 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,9 g)
  • Sodium36 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau80,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,039 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L28,9 µg
Autres composants (2)
Eau L80,9 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Les 2 Vaches
Code-barres
3661344283251
Quantité
536 g
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Yogourts de framboises
Emballage
Cardboard
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Lait demi-écrémé* (68.7%), framboise* cuite ( 21.1%) (soit 24.8% framboise fraiche), sucre de canne* (6,9 %), creme* (lait), poudre de lait écrémé*, ferments lactiques (lait). *Issu de l'agriculture biologique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitSucreCrème

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Yogourt magro amarena e ciliegia Unes 78 3 g 14 g 0,7 g
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Yaourt brassé sur lit de framboises MONBERTILLE BIO 75 3,4 g 8,6 g 3 g
Bio Live Organic Yogurt (Raspberry) Glenisk 80 4,2 g 7,3 g 3,7 g
Greek Raspberry Thick'n Creamy fresh'n fruity 81 5,5 g 8,6 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3661344283251. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Bio a boire ?

100 g de Bio a boire apportent 77 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 77 kcal.

Combien de protéines contient Bio a boire ?

Bio a boire contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,5 g).

Combien de glucides contient Bio a boire ?

Bio a boire contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,93 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bio a boire ?

Bio a boire contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bio a boire ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (12 % DV), Riboflavine (B2) (11 % DV) et sélénium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bio a boire ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.