Yaourt à boire
Produit emballé Produits laitiers et oeufs les 2 vaches
Yaourt à boire contient 76 kcal pour 100 g. Serving, 100 ml (100 g) apporte environ 76 kcal.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 97 kcal pour 100 g sur 177 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 11 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 10 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 76,2 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 6,1 mg | 2 % |
| Sodium L | 27,9 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 11,5 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 0,72 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 11,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 6,9 g | 14 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 18,7 µg | 2 % |
| Vitamine C L | 4,1 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,19 µg | 0,9 % |
| Vitamine E L | 0,25 mg | 2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,046 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,45 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,033 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 91,4 mg | 7 % |
| Fer L | 0,11 mg | 0,6 % |
| Magnésium L | 12,5 mg | 3 % |
| Phosphore L | 72,2 mg | 6 % |
| Potassium L | 154 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,34 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,013 mg | 1 % |
| Manganèse L | 0,074 mg | 3 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 10,8 µg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 63 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,5 g)
- Fibres0,72 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,5 g)
- Sucres11,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,1 g)
- Lipides1,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,9 g)
- Sodium27,9 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,03 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 24,8 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- les 2 vaches
- Code-barres
- 3661344605008
- Quantité
- 251ml
- Portion indiquée
- 100 ml
- Catégorie
- Yogourts de framboises
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lait demi-écrémé* (74,2 %) framboise* (16,1 %) sucre de canne* (6,9 %) crème* (lait) (2,5 %) poudre de lait écrémé* ferments lactiques (lait) Biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Soummam Fort Soummam 25da | 76 | 3,6 g | 12 g | 1,6 g |
| yogurt lampone biologico Coop | 77 | 3,7 g | 15 g | 0,1 g |
| Bio a boire Les 2 Vaches | 77 | 2,8 g | 11 g | 2,2 g |
| Yaourt brassé sur lit de framboises MONBERTILLE BIO | 75 | 3,4 g | 8,6 g | 3 g |
| Yogourt magro amarena e ciliegia Unes | 78 | 3 g | 14 g | 0,7 g |
| Yaourt à boire Framboise Laiterie La Côtière | 78 | 2,4 g | 12 g | 2,4 g |
| Bio Live Organic Yogurt (Raspberry) Glenisk | 80 | 4,2 g | 7,3 g | 3,7 g |
| Raspberry Icelandic skyr Siggi's | 72 | 10 g | 7,7 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Yaourt à boire ?
100 g de Yaourt à boire apportent 76 kcal. Serving, 100 ml (100 g) : environ 76 kcal.
Combien de protéines contient Yaourt à boire ?
Yaourt à boire contient 2,8 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,8 g dans serving, 100 ml (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 3,5 g).
Combien de glucides contient Yaourt à boire ?
Yaourt à boire contient 11,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,72 g de fibres et 11,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Yaourt à boire ?
Yaourt à boire contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Yaourt à boire ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (12 % DV), Riboflavine (B2) (11 % DV) et sélénium (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Yaourt à boire ?
100 g contiennent 27,9 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3661344605008. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.