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Boissons, Jus de limonade de fruits boire léger, enrichi en vitamine E et en C : valeurs nutritionnelles

Aliment générique Boissons

Boissons, Jus de limonade de fruits boire léger, enrichi en vitamine E et en C contient 21 kcal pour 100 g. Une portion type de 8 ans (240 g) apporte environ 50 kcal.

Environ 100 % de ses calories proviennent des glucides, avec 0 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 48 kcal pour 100 g sur 369 aliments.

100 g apportent 28 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.

21kcal pour 100 g
0 gprotéines
5 gglucides
0 glipides
50kcal dans 8 ans (240 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 21 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 5 mg 0,2 %
Glucides totaux L 5 g 2 %
Fibres alimentaires I 0 g 0 %
Sucres totaux L 5 g
Protéines L 0 g 0 %
Vitamine A I 0 µg0 %
Vitamine C L 25 mg28 %
Vitamine D I 0 µg0 %
Vitamine E L 0,56 mg4 %
Vitamine K I 0 µg0 %
Thiamine (B1) I 0,002 mg0,2 %
Riboflavine (B2) I 0,003 mg0,2 %
Niacine (B3) I 0,009 mg0,1 %
Vitamine B6 I 0,004 mg0,2 %
Folate (B9) C 1 µg0,3 %
Vitamine B12 I 0 µg0 %
Choline I 0,5 mg0,1 %
Calcium I 2 mg0,2 %
Fer I 0 mg0 %
Magnésium I 2 mg0,5 %
Phosphore I 1 mg0,1 %
Potassium I 10 mg0,2 %
Zinc I 0,01 mg0,1 %
Cuivre I 0,016 mg2 %
Sélénium I 0,1 µg0,2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Glucides: 100 %21kcal / 100 g
  • Glucides 100 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C28 %Vitamine E4 %Cuivre2 %Magnésium0,5 %Folate (B9)0,3 %Vitamine B60,2 %Riboflavine (B2)0,2 %Potassium0,2 %Sélénium0,2 %Thiamine (B1)0,2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,07 g)
  • Sucres5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 7,4 g)
  • Sodium5 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 13 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau95 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées Z0 g
Graisses polyinsaturées Z0 g
Acides gras individuels (19)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) Z0 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) Z0 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) Z0 g
SFA 4:0 Z0 g
SFA 6:0 Z0 g
CFA 8:0 Z0 g
SFA 10:0 Z0 g
SFA 12:0 Z0 g
SFA 14:0 Z0 g
CFA 16:0 Z0 g
SFA 18:0 Z0 g
MUFA 18:1 Z0 g
PUFA 18:3 Z0 g
PUFA 20:4 Z0 g
MUFA 16:1 Z0 g
PUFA 18:4 Z0 g
MUFA 20:1 Z0 g
MUFA 22:1 Z0 g
PUFA 22:5 n-3 (DPA) Z0 g
Caroténoïdes (7)
Bêta-carotène I0 µg
Lycopène I0 µg
Lutéine + zéaxanthine I0 µg
Rétinol I0 µg
Carotène, alpha I0 µg
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z0 IU
Cryptoxanthine, bêta I0 µg
Autres composants (11)
Eau C95 g
Alcool I0 g
Caféine Z0 mg
Cendres I0,02 g
Théobromine Z0 mg
Énergie L87 kJ
Vitamine A, UI C0 IU
Acide folique I0 µg
Folate, nourriture I1 µg
Vitamine E, ajoutée C0,56 mg
Vitamine B-12, ajoutée I0 µg

Autres formes : Boissons

Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame Séché ou sec 218 0,45 g 87,4 g 0,04 g
Boissons, boisson aromatisée aux fruits, poudre, avec une forte vitamine C avec d'autres vitamines ajoutées, faible teneur en calories Séché ou sec 227 0,25 g 91 g 0,16 g
Boissons, Boissons aromatisées au chocolat, lactosérum et à base de lait 49 0,64 g 10,7 g 0,4 g
Boissons, ABBOTT, ENSURE PLUS, prêt à boire 141 5,2 g 19,9 g 4,5 g
Boissons, Mélange de cocktails, non alcooliques, concentré, surgelé Surgelé 287 0,08 g 71,6 g 0,01 g
Boissons, café, instantané, avec plus de blanc, calorie réduite 509 2 g 59,9 g 29,1 g
Boissons, boisson de jus de canneberge, faible teneur en calories, avec ajout de vitamine C 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Boissons, lait d'amande, sucré, saveur de vanille, prêt à boire 38 0,42 g 6,6 g 1 g
Boissons, Boisson de jus d'orange 54 0,2 g 13,4 g 0 g
Boissons, gazéifiée, eau tonique 34 0 g 8,8 g 0 g
Boissons, Consommation d'énergie, BULLETIN ROUGE, sans sucre, avec addition de caféine, niacine, acide pantothénique, vitamines B6 et B12 5 0,25 g 0,7 g 0,08 g
Boissons, gazéifiée, bière à racine 41 0 g 10,6 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Aliments au profil nutritionnel similaire

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lémonade, boisson de jus de fruits, allégé 21 0 g 5 g 0 g
Boissons de jus de pomme, 40-50% de jus, allégé 22 0 g 5,1 g 0,1 g
Boisson de jus de raisin, allégé 23 0,06 g 5,5 g 0,1 g
Cocktail de jus de canneberge, en bouteille, faible teneur en calories, avec calcium, saccharine et édulcorant de maïs 19 0,02 g 4,6 g 0,01 g
Boisson de jus de fruits, avec une vitamine C élevée, allégé 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Boissons de jus de canneberge, avec une vitamine C élevée, allégé 19 0,1 g 4,7 g 0 g
Eau, amélioré, standard 22 0 g 5,5 g 0 g
Eau, avec sirop de maïs et/ou sucre et édulcorant à faible teneur en calories, aromatisé aux fruits 18 0 g 4,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 171878. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient boissons ?

100 g de boissons apportent 21 kcal. 8 ans (240 g) : environ 50 kcal.

Combien de protéines contient boissons ?

Boissons contient 0 g de protéines pour 100 g (0 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0 g dans 8 ans (240 g). Environ 0 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart inférieur (médiane 0,07 g).

Combien de glucides contient boissons ?

Boissons contient 5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5 g de sucres.

Combien de lipides contient boissons ?

Boissons contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient boissons ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (28 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient boissons ?

100 g contiennent 5 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

Boissons a-t-il les mêmes valeurs nutritionnelles non précisé et séché ou sec ?

Non. Pour 100 g, boissons, Jus de limonade de fruits boire léger, enrichi en vitamine E et en C apporte 21 kcal, contre 218 kcal pour boissons, boisson aromatisée aux fruits, mélange sec en poudre, faible teneur en calories, avec aspartame. La transformation modifie la teneur en eau : utilisez toujours la fiche qui correspond à la façon dont vous pesez l'aliment.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.