berry granola
Produit emballé Petit déjeuner Céréales dorset cereals
Berry granola contient 454 kcal pour 100 g.
Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (434 kcal pour 100 g).
100 g apportent 139 % de la valeur quotidienne en manganèse, 27 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 24 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 454 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,6 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 12 mg | 0,5 % |
| Glucides totaux L | 63,3 g | 23 % |
| Fibres alimentaires L | 5,7 g | 20 % |
| Sucres totaux L | 17,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,6 g | 33 % |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamine D L | 0,012 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 4,1 mg | 27 % |
| Thiamine (B1) L | 0,29 mg | 24 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,098 mg | 8 % |
| Niacine (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,9 mg | 18 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 27,3 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 58,1 mg | 4 % |
| Fer L | 2,8 mg | 15 % |
| Magnésium L | 101 mg | 24 % |
| Phosphore L | 286 mg | 23 % |
| Potassium L | 261 mg | 6 % |
| Zinc L | 2,3 mg | 21 % |
| Cuivre L | 0,21 mg | 23 % |
| Manganèse L | 3,2 mg | 139 % |
| Sélénium L | 4,1 µg | 7 % |
| Iodine L | 1,5 µg | 1 % |
| Chlorure L | 1,1 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 56 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 8,9 g)
- Fibres5,7 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,4 g)
- Sucres17,2 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 20 g)
- Lipides17,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14,8 g)
- Acides gras saturés2,1 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 3,4 g)
- Sodium12 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 52 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau8,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 4,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 38,4 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,19 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 16,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 8,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dorset cereals
- Code-barres
- 5018357804788
- Quantité
- 450 g
- Catégorie
- Moueslis croustillants aux fruits
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wholegrain OAT flakes (67%), golden syrup (partially inverted sugar syrup), vegetable oil (rapeseed and sunflower in varying proportions), pumpkin seeds (3.5%), freeze dried raspberry pieces (1.5%), raspberry purée (1.5%), freeze dried blackcurrants (1%), blackberry purée (0.5%), natural flavouring. May also contain nuts, other cereals containing gluten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineHuile de colza (canola)Huile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5018357804788. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.