Beignets de Colin d'alaska
Produit emballé Repas et plats Thiriet
Beignets de Colin d'alaska contient 178 kcal pour 100 g.
Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 138 kcal pour 100 g sur 398 produits.
100 g apportent 48 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12, 28 % de la valeur quotidienne en iodine et 23 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 178 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 24,2 mg | 8 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 17,6 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamine A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamine C L | 0,036 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,57 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamine (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,56 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamine B12 L | 1,2 µg | 48 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Fer L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnésium L | 39,4 mg | 9 % |
| Phosphore L | 141 mg | 11 % |
| Potassium L | 214 mg | 5 % |
| Zinc L | 0,58 mg | 5 % |
| Cuivre L | 0,073 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,52 mg | 23 % |
| Sélénium L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodine L | 41,5 µg | 28 % |
| Chlorure L | 3,4 mg | 0,1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 23 %
- Glucides 40 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,1 g)
- Fibres1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,1 g)
- Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,4 g)
- Lipides7,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
- Sodium400 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 344 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau70 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 0,18 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 70 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Thiriet
- Code-barres
- 3292590844417
- Quantité
- 500 g
- Catégorie
- Repas avec du poisson
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filets de colin d'Alaska 50%, eau, farines de riz, de seigle et de blé : huile de colza et de tournesol, amidon transformé de blé, gluten de blé, poudres à lever carbonate acide de sodium - diphosphate disodique, sel, protéines de lait, épaississant : gomme de guar.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de tournesolSelHuile de colza (canola)
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3292590844417. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.