Beignets de Colin d'alaska
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Thiriet
Beignets de Colin d'alaska enthält 178 kcal pro 100 g.
Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 398 Produkte liegt.
100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin B12, 28 % des Tageswerts für Iodin und 23 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 178 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,2 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 24,2 mg | 8 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 17,6 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,1 g | 20 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 0,036 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,57 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,08 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,036 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,56 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,16 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 5,1 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 48 % |
| Calcium L | 11,8 mg | 0,9 % |
| Eisen L | 0,56 mg | 3 % |
| Magnesium L | 39,4 mg | 9 % |
| Phosphor L | 141 mg | 11 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
| Zink L | 0,58 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,073 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,52 mg | 23 % |
| Selen L | 9,6 µg | 17 % |
| Iodin L | 41,5 µg | 28 % |
| Chlorid L | 3,4 mg | 0,1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 40 %
- Fett 37 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
- Zucker1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
- Fett7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
- Natrium400 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 344 mg)
- Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser70 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 13,4 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,18 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 70 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Thiriet
- Barcode
- 3292590844417
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Mahlzeiten mit Fisch
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de colin d'Alaska 50%, eau, farines de riz, de seigle et de blé : huile de colza et de tournesol, amidon transformé de blé, gluten de blé, poudres à lever carbonate acide de sodium - diphosphate disodique, sel, protéines de lait, épaississant : gomme de guar.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisSonnenblumenölSalzRaps (Rübsenöl)
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3292590844417. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.