Bâtonnets Pânés de Colin d'Alaska
Produit emballé Poissons et fruits de mer Odyssée
Bâtonnets Pânés de Colin d'Alaska contient 188 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 169 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 26 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (195 kcal pour 100 g).
100 g apportent 39 408 700 % de la valeur quotidienne en Vitamine D, 60 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 37 % de la valeur quotidienne en iodine.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 188 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,8 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Cholestérol L | 29,2 mg | 10 % |
| Sodium L | 308 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 0,8 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 7 881 740 µg | 39 408 700 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,83 mg | 5 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamine B12 L | 1,4 µg | 60 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 15,2 mg | 1 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 241 mg | 5 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 55,3 µg | 37 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 26 %
- Glucides 31 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres0,8 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sucres1,1 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1 g)
- Lipides8,8 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,9 g)
- Sodium308 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 340 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau61,8 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (3)
| Eau L | 61,8 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
Détails du produit
- Marque
- Odyssée
- Code-barres
- 3250390021568
- Quantité
- 450 g
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Doigts de poissons
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filets de Colin d'Alaska** (Theragra chalcogramma) (65%), farine de blé, eau, huile de colza, sel, épices. Peché en Océan Pacifique Nord-Ouest, Nord-Est, Poisson certifiée MSC (Marine Stewardship Council).*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, la présence exceptionelle d'arêtes n'est pas exclue.**Poisson.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250390021568. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.