Bâtonnets Pânés de Colin d'Alaska
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Odyssée
Bâtonnets Pânés de Colin d'Alaska enthält 188 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 169 kcal.
Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (195 kcal pro 100 g).
100 g liefern 39.408.700 % des Tageswerts für Vitamin D, 60 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 37 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 188 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,8 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,7 g | 4 % |
| Cholesterin L | 29,2 mg | 10 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 7.881.740 µg | 39.408.700 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,045 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,83 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 8,1 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 1,4 µg | 60 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 15,2 mg | 1 % |
| Eisen L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 241 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kupfer L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
| Iodin L | 55,3 µg | 37 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 31 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1 g)
- Fett8,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
- Natrium308 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 340 mg)
- Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (3)
| Wasser L | 61,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetails
- Marke
- Odyssée
- Barcode
- 3250390021568
- Menge
- 450 g
- Portion laut Etikett
- 90 g
- Kategorie
- Fischfinger
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Filets de Colin d'Alaska** (Theragra chalcogramma) (65%), farine de blé, eau, huile de colza, sel, épices. Peché en Océan Pacifique Nord-Ouest, Nord-Est, Poisson certifiée MSC (Marine Stewardship Council).*Malgré tout le soin apporté à la préparation de nos poissons, la présence exceptionelle d'arêtes n'est pas exclue.**Poisson.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)Salz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3250390021568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.