Barres cacahuètes amandes
Produit emballé Haricots et légumineuses Evernat
Barres cacahuètes amandes contient 546 kcal pour 100 g. Serving, 25 g, une barre (25 g) apporte environ 137 kcal.
Environ 57 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (507 kcal pour 100 g).
100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en cuivre, 40 % de la valeur quotidienne en manganèse et 34 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 546 kcal | |
| Lipides totaux L | 34 g | 44 % |
| Acides gras saturés L | 4,7 g | 24 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 40 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 6,2 g | 22 % |
| Sucres totaux L | 27 g | |
| Sucres ajoutés L | 20 g | 40 % |
| Protéines L | 17 g | 34 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,29 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0,018 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 5 mg | 34 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 4,7 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,75 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,2 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 53,8 µg | 13 % |
| Vitamine B12 L | 0,002 µg | 0,1 % |
| Calcium L | 69,2 mg | 5 % |
| Fer L | 1,4 mg | 8 % |
| Magnésium L | 122 mg | 29 % |
| Phosphore L | 244 mg | 20 % |
| Potassium L | 521 mg | 11 % |
| Zinc L | 1,7 mg | 15 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 44 % |
| Manganèse L | 0,91 mg | 40 % |
| Sélénium L | 15,6 µg | 28 % |
| Iodine L | 5,7 µg | 4 % |
| Chlorure L | 11,8 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 30 %
- Lipides 57 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines17 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 16 g)
- Fibres6,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,3 g)
- Sucres27 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 24 g)
- Lipides34 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 30 g)
- Acides gras saturés4,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 5,5 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 112 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau7,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 15,3 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 7 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 2,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,005 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,017 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 7,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Evernat
- Code-barres
- 3396410215675
- Quantité
- 3 x 25 g
- Portion indiquée
- 25 g (Une barre)
- Catégorie
- Barres d'arachide
- Emballage
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
_Cacahuètes_ (38%), miel (20%), _amandes_ (16%), graines de courge (13%), raisins secs (raisins, huile de tournesol).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: TourteauxChérieAmandesHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3396410215675. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 septembre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.