Wie viele Kalorien hat Barres cacahuètes amandes?

100 g Barres cacahuètes amandes haben 546 kcal. Serving, 25 g, Une barre (25 g): etwa 137 kcal.

Ist Barres cacahuètes amandes proteinreich?

Barres cacahuètes amandes enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 25 g, Une barre (25 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das über dem Median (Median 16 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Barres cacahuètes amandes?

Barres cacahuètes amandes hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Barres cacahuètes amandes?

Barres cacahuètes amandes enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Barres cacahuètes amandes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (44 % DV), Mangan (40 % DV), Vitamin E (34 % DV), Niacin (B3) (30 % DV) und Magnesium (29 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Barres cacahuètes amandes?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Barres cacahuètes amandes

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Evernat

Barres cacahuètes amandes enthält 546 kcal pro 100 g. Serving, 25 g, Une barre (25 g) liefert etwa 137 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (507 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Kupfer, 40 % des Tageswerts für Mangan und 34 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal pro 100 g

17 gProtein

40 gKohlenhydrate

34 gFett

137kcal in Serving, 25 g, Une barre (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	546 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,7 g	24 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	20 g	40 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,018 µg	0,1 %
Vitamin E L	5 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	4,7 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,75 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,2 mg	12 %
Folat (B9) L	53,8 µg	13 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	69,2 mg	5 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	122 mg	29 %
Phosphor L	244 mg	20 %
Kalium L	521 mg	11 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kupfer L	0,4 mg	44 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	15,6 µg	28 %
Iodin L	5,7 µg	4 %
Chlorid L	11,8 mg	0,5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 16 g)
Ballaststoffe6,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,3 g)
Zucker27 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,5 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 112 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	15,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,017 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Evernat
Barcode: 3396410215675
Menge: 3 x 25 g
Portion laut Etikett: 25 g (Une barre)
Kategorie: Erdnussbarren
Verpackung: Plastic,bag,Box,Cardboard
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Cacahuètes_ (38%), miel (20%), _amandes_ (16%), graines de courge (13%), raisins secs (raisins, huile de tournesol).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Honig Mandel Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Barre Céréale Noix de pécan et sirop d'érable BE-KIND	546	14 g	23 g	43 g
Peanut/ sesame bar Tiger	547	20 g	44 g	31 g
Erdnussriegel, Peanuts in Caramel Mr. Tom	547	21 g	38 g	34 g
Crunchy Peanut Butter Bar M&S Foods	547	25,5 g	25,3 g	36,4 g
Protein Noten & Karamel B’tween	545	18 g	33 g	37 g
Nuss-Genuss Erdnüsse & Vollmilchschokolade Aldi	545	16,9 g	36 g	36 g
Erdnuss & vollmilch Corny	544	17,2 g	39,4 g	34,2 g
Peanut Bar Bio Today	544	17 g	40 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3396410215675. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.