Banane & Kirsch Riegel
Produit emballé Petit déjeuner Céréales Freche Freunde
Banane & Kirsch Riegel contient 378 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).
100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en manganèse, 52 % de la valeur quotidienne en Vitamine E et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 378 kcal | |
| Lipides totaux L | 12 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 8 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 59 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 4,9 g | 17 % |
| Sucres totaux L | 28 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamine D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamine E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamine (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamine B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 67,8 mg | 16 % |
| Phosphore L | 193 mg | 15 % |
| Potassium L | 240 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,26 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1,6 mg | 71 % |
| Sélénium L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodine L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorure L | 11,9 mg | 0,5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 7 %
- Glucides 64 %
- Lipides 29 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,6 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
- Fibres4,9 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
- Sucres28 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
- Lipides12 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
- Acides gras saturés1,2 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
- Sodium8 mgdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 24,4 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 6,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Freche Freunde
- Code-barres
- 4260249146969
- Quantité
- 23g
- Catégorie
- Barres de céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'épeautre 24%, concentré de jus de pomme, farine d'avoine complète 17%, bananes séchées 12%, huile de tournesol, concentré de jus de griotte 7%, poires séchées, fécule de pomme de terre, huile de tournesol
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: PommeAvoineBananeHuile de tournesol
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Strawberry Lemonade Stuff'd Oat Bite BOBO's | 378 | 5,4 g | 67,6 g | 10,8 g |
| Fitness Choco Banana Riegel Nestlé | 378 | 6,1 g | 70 g | 7,5 g |
| Blueberry Cereal bars Clover Valley | 378 | 5,4 g | 73 g | 6,8 g |
| Apple cinnamon cereal bars Target Brands Inc. | 378 | 5,4 g | 73 g | 6,8 g |
| Cereal Bars Southern Home | 378 | 5,4 g | 67,6 g | 8,1 g |
| Organic Blueberry Fruit & Grain Bars 365 Everyday Value | 378 | 5,4 g | 67,6 g | 9,5 g |
| Chocolatey Chip Cookie Dough Protein Meal Bars Kellogg's Special K | 378 | 26,8 g | 51,8 g | 10 g |
| Barretta di cereali con mirtilli rossi Decò | 378 | 7,1 g | 73,4 g | 5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4260249146969. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.