Banane & Kirsch Riegel
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Freche Freunde
Banane & Kirsch Riegel indeholder 378 kcal pr. 100 g.
Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for morgenmadsprodukter på FoodFactly (417 kcal pr. 100 g).
100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for Vitamin E og 28 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 378 kcal | |
| Fedt i alt L | 12 g | 15 % |
| Mættet fedt L | 1,2 g | 6 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 8 mg | 0,3 % |
| Kulhydrat i alt L | 59 g | 21 % |
| Kostfibre L | 4,9 g | 17 % |
| Sukkerarter i alt L | 28 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 6,6 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 4,5 mg | 5 % |
| Vitamin D L | 0,017 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 7,8 mg | 52 % |
| Thiamin (B1) L | 0,096 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,028 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 1,7 mg | 11 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 14,5 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 18,4 mg | 1 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Magnesium L | 67,8 mg | 16 % |
| Phosphor L | 193 mg | 15 % |
| Kalium L | 240 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 28 % |
| Mangan L | 1,6 mg | 71 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Jod L | 2,7 µg | 2 % |
| Chlorid L | 11,9 mg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 64 %
- Fedt 29 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,6 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 7,2 g)
- Kostfibre4,9 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 6 g)
- Sukkerarter28 gover medianen for morgenmadsprodukter (median 25 g)
- Fedt12 gunder medianen for morgenmadsprodukter (median 14 g)
- Mættet fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 4,1 g)
- Natrium8 mgi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 167 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand37,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 24,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 6,4 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 37,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Freche Freunde
- Stregkode
- 4260249146969
- Mængde
- 23g
- Kategori
- Korsstænger
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Flocons d'épeautre 24%, concentré de jus de pomme, farine d'avoine complète 17%, bananes séchées 12%, huile de tournesol, concentré de jus de griotte 7%, poires séchées, fécule de pomme de terre, huile de tournesol
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: ÆbleHavreBananSolsikkeolie
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Strawberry Lemonade Stuff'd Oat Bite BOBO's | 378 | 5,4 g | 67,6 g | 10,8 g |
| Fitness Choco Banana Riegel Nestlé | 378 | 6,1 g | 70 g | 7,5 g |
| Organic Refrigerated Oat Bar Apple Cinnamon Once Upon A Farm | 378 | 8,9 g | 51,1 g | 17,8 g |
| Blueberry Cereal bars Clover Valley | 378 | 5,4 g | 73 g | 6,8 g |
| Apple cinnamon cereal bars Target Brands Inc. | 378 | 5,4 g | 73 g | 6,8 g |
| Cereal Bars Southern Home | 378 | 5,4 g | 67,6 g | 8,1 g |
| Organic Blueberry Fruit & Grain Bars 365 Everyday Value | 378 | 5,4 g | 67,6 g | 9,5 g |
| Chocolatey Chip Cookie Dough Protein Meal Bars Kellogg's Special K | 378 | 26,8 g | 51,8 g | 10 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Banane & Kirsch Riegel?
100 g Banane & Kirsch Riegel har 378 kcal.
Hvor meget protein er der i Banane & Kirsch Riegel?
Banane & Kirsch Riegel indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre morgenmadsprodukter ligger det under medianen (median 7,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Banane & Kirsch Riegel?
Banane & Kirsch Riegel har 59 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 28 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Banane & Kirsch Riegel?
Banane & Kirsch Riegel indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Banane & Kirsch Riegel?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), Vitamin E (52 % DV), kobber (28 % DV), magnesium (16 % DV) og phosphor (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Banane & Kirsch Riegel?
100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4260249146969. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.