Banana Nut Muffin
Produit emballé Sucres et desserts Otis Spunkmeyer
Banana Nut Muffin contient 416 kcal pour 100 g. Serving, 1 muffin, 113 g (113 g) apporte environ 470 kcal.
Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 44 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (397 kcal pour 100 g).
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 416 kcal | |
| Lipides totaux L | 20,4 g | 26 % |
| Acides gras saturés L | 3,1 g | 16 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 40 mg | 13 % |
| Sodium L | 345 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 53,1 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 0,9 g | 3 % |
| Sucres totaux L | 29,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 27,4 g | 55 % |
| Protéines L | 5,3 g | 11 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,027 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,042 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamine B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 16,7 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,066 µg | 3 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 53 mg | 4 % |
| Fer L | 1,6 mg | 9 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 186 mg | 4 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
| Iodine L | 9,4 µg | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 51 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,3 g)
- Fibres0,9 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 1,8 g)
- Sucres29,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 25 g)
- Lipides20,4 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés3,1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
- Sodium345 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau21,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 4,4 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 10,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 3,9 µg |
|---|
Autres composants (4)
| Eau L | 21,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
| Caféine L | 0 mg |
| Vitamine A, UI L | 88 IU |
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 416 kcal | 416 kcal |
| Protéines | 5,3 g | 5,3 g |
| Glucides | 53,1 g | 53,1 g |
| Lipides | 20,4 g | 20,4 g |
| Fibres | 0,9 g | 0,9 g |
| Sucres | 29,2 g | 29,2 g |
| Sodium | 345 mg | 345 mg |
Détails du produit
- Marque
- Otis Spunkmeyer
- Code-barres
- 0091752001056
- Quantité
- 4 oz
- Portion indiquée
- 1 MUFFIN (113 g)
- Catégorie
- Pâtisseries
- Nutri-Score
- E tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, soybean oil, water, eggs, bananas, walnuts, contains 2% or less of: modified corn starch, leavening (sodium aluminum phosphate, baking soda, monocalcium phosphate), salt, wheat gluten, potassium sorbate (preservative), mono - and diglycerides, xanthan gum, calcium sulfate, natural and artificial flavors, canola lecithin, caramel color, enzymes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreŒufBananeSelFarine de froment (blé)
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1939765. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 2 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0091752001056. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.