Banana & Chocolate chip Muffins
Produit emballé Pain et produits cuits au four Marks & Spencers
Banana & Chocolate chip Muffins contient 386 kcal pour 100 g.
Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (402 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 20 % de la valeur quotidienne en cuivre et 19 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 386 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 4,3 g | 22 % |
| Cholestérol L | 119 mg | 40 % |
| Sodium L | 180 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 49,4 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 27,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 17,3 g | 35 % |
| Protéines L | 5,6 g | 11 % |
| Vitamine A L | 55,1 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 1,5 mg | 2 % |
| Vitamine D L | 0,76 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 3,1 mg | 21 % |
| Thiamine (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,15 mg | 11 % |
| Niacine (B3) L | 0,14 mg | 0,9 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,57 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,081 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 18,8 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 30,3 mg | 2 % |
| Fer L | 1,7 mg | 9 % |
| Magnésium L | 28,1 mg | 7 % |
| Phosphore L | 93 mg | 7 % |
| Potassium L | 177 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,62 mg | 6 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,24 mg | 11 % |
| Sélénium L | 4,5 µg | 8 % |
| Iodine L | 9,2 µg | 6 % |
| Chlorure L | 17,9 mg | 0,8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 52 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,2 g)
- Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2 g)
- Sucres27,8 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 27 g)
- Lipides18 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 19,8 g)
- Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
- Sodium180 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 305 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau37,9 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,2 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,2 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,033 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,75 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,4 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 37,9 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marks & Spencers
- Code-barres
- 00165457
- Catégorie
- Muffins
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Farine de blé contient Gluten (avec Farine de blé, Carbonate de calcium, Fer, Niacine, Thiamine) • Œufs pasteurisés • Purée de banane (14%) (Banane • Jus de citron • Antioxydant : Acide ascorbique) • Huile de colza • Pépites de chocolat noir (10%) (Sucre • Masse de cacao • Beurre de cacao • Émulsifiant : Lécithine de soja) Sucre • Sucre muscovado • Morceaux de chips de banane (5%) (Bananes • Huile de noix de coco • Sucre • Arôme) • Fécule de maïs Poudre à lever : E450, E501 • Maltodextrine • Lactosérum en poudre (Lait) • Émulsifiant : E471 • Sel • Arôme. our les allergènes, voir les ingrédients indiqués en gras. Ne convient pas aux ersonnes allergiques au sésame en raison des méthodes de fabrication. CONSERVATION
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufBananeHuile de colza (canola)SucreSelBeurre de cacaoHuile de coco
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 00165457. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.