Calories : Aliment pour bébé, légumes, haricots verts, junior
Aliment générique Aliments pour bébés
Aliment pour bébé, légumes, haricots verts, junior contient 24 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 c. à soupe (15 g) apporte environ 4 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour aliments pour bébés sur FoodFactly, où la médiane est de 69 kcal pour 100 g sur 345 aliments.
Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 24 kcal | |
| Lipides totaux ? | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés ? | 0,023 g | 0,1 % |
| Cholestérol ? | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 5 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux C | 5,8 g | 2 % |
| Fibres alimentaires ? | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux I | 1,1 g | |
| Protéines ? | 1,2 g | 2 % |
| Vitamine A C | 24 µg | 3 % |
| Vitamine C ? | 8,4 mg | 9 % |
| Vitamine D Z | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E I | 0,32 mg | 2 % |
| Vitamine K I | 11,1 µg | 9 % |
| Thiamine (B1) ? | 0,021 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) ? | 0,1 mg | 8 % |
| Niacine (B3) ? | 0,32 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) ? | 0,15 mg | 3 % |
| Vitamine B6 ? | 0,035 mg | 2 % |
| Folate (B9) C | 33 µg | 8 % |
| Vitamine B12 ? | 0 µg | 0 % |
| Choline C | 22,6 mg | 4 % |
| Calcium ? | 65 mg | 5 % |
| Fer ? | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium ? | 22 mg | 5 % |
| Phosphore ? | 19 mg | 2 % |
| Potassium ? | 128 mg | 3 % |
| Zinc ? | 0,19 mg | 2 % |
| Cuivre ? | 0,049 mg | 5 % |
| Sélénium M | 0,3 µg | 0,5 % |
| Fluorure M | 12 µg |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 80 %
- Lipides 3 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,2 gen dessous de la médiane pour aliments pour bébés (médiane 2 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour aliments pour bébés (médiane 0,6 g)
- Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour aliments pour bébés (médiane 7,6 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour aliments pour bébés (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,023 gdans le quart inférieur pour aliments pour bébés (médiane 0,87 g)
- Sodium5 mgdans le quart inférieur pour aliments pour bébés (médiane 25,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau92,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées ? | 0,004 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées ? | 0,052 g |
Acides aminés (18)
| Tryptophane ? | 0,014 g |
|---|---|
| Thréonine ? | 0,051 g |
| Isoléucine ? | 0,054 g |
| Leucine ? | 0,078 g |
| Lysine ? | 0,059 g |
| Méthionine ? | 0,018 g |
| Cystine ? | 0,01 g |
| Phénylalanine ? | 0,049 g |
| Tyrosine ? | 0,042 g |
| Valine ? | 0,065 g |
| Arginine ? | 0,066 g |
| Histidine ? | 0,033 g |
| Alanine ? | 0,056 g |
| Acide aspartique ? | 0,23 g |
| Acide glutamique ? | 0,16 g |
| Glycine ? | 0,049 g |
| Proline ? | 0,061 g |
| Sérine ? | 0,063 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) ? | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) ? | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) ? | 0,02 g |
| SFA 4:0 ? | 0 g |
| SFA 6:0 ? | 0 g |
| CFA 8:0 ? | 0 g |
| SFA 10:0 ? | 0 g |
| SFA 12:0 ? | 0 g |
| SFA 14:0 ? | 0 g |
| CFA 16:0 ? | 0,019 g |
| SFA 18:0 ? | 0,003 g |
| MUFA 18:1 ? | 0,004 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,032 g |
| PUFA 20:4 ? | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0 g |
| PUFA 18:4 ? | 0 g |
| MUFA 20:1 ? | 0 g |
| MUFA 22:1 ? | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) ? | 0 g |
Caroténoïdes (7)
| Bêta-carotène I | 292 µg |
|---|---|
| Lycopène I | 0 µg |
| Lutéine + zéaxanthine I | 493 µg |
| Rétinol Z | 0 µg |
| Carotène, alpha I | 0 µg |
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales Z | 0 IU |
| Cryptoxanthine, bêta I | 0 µg |
Autres composants (11)
| Eau ? | 92,5 g |
|---|---|
| Alcool ? | 0 g |
| Caféine I | 0 mg |
| Cendres ? | 0,4 g |
| Théobromine I | 0 mg |
| Énergie C | 102 kJ |
| Vitamine A, UI ? | 433 IU |
| Acide folique Z | 0 µg |
| Folate, nourriture ? | 33 µg |
| Vitamine E, ajoutée Z | 0 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée Z | 0 µg |
Autres formes : Aliment pour bébé
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Haricots verts pour bébés, Étape 1 | 24 | 1,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| Haricots verts pour bébés, Étape 2 | 24 | 1,2 g | 5,8 g | 0,1 g |
| Carottes d'enfants, Étape 2 | 32 | 0,8 g | 7,2 g | 0,2 g |
| Carottes d'enfants, Étape 1 | 26 | 0,8 g | 6 g | 0,1 g |
| Petite courge pour bébé, Étape 2 | 24 | 0,81 g | 5,7 g | 0,2 g |
| Petite courge pour bébé, Étape 1 | 28 | 0,81 g | 5,7 g | 0,2 g |
| Légumes pour bébés, sans précision | 44 | 1,4 g | 9,6 g | 0,25 g |
| Bébé Jeune Légumes multiples, Étape 2 | 44 | 1,4 g | 9,6 g | 0,25 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 172272. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.