Calories : Fruits et légumes pour bébés, avec yaourt
Aliment générique Aliments pour bébés
Fruits et légumes pour bébés, avec yaourt contient 69 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tablespoon (15 g) apporte environ 10 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour aliments pour bébés: mélanges sur FoodFactly (69 kcal pour 100 g).
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en Vitamine C et 10 % de la valeur quotidienne en Vitamine A.
Les données proviennent de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), qui calcule les valeurs à partir de recettes.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 69 kcal | |
| Lipides totaux C | 1,8 g | 2 % |
| Acides gras saturés C | 0,92 g | 5 % |
| Cholestérol C | 5 mg | 2 % |
| Sodium C | 26 mg | 1 % |
| Glucides totaux C | 11,3 g | 4 % |
| Fibres alimentaires C | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux C | 6,6 g | |
| Protéines C | 2,1 g | 4 % |
| Vitamine A C | 90 µg | 10 % |
| Vitamine C C | 11 mg | 12 % |
| Vitamine D C | 0,5 µg | 3 % |
| Vitamine E C | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamine K C | 5,4 µg | 5 % |
| Thiamine (B1) C | 0,036 mg | 3 % |
| Riboflavine (B2) C | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) C | 0,35 mg | 2 % |
| Vitamine B6 C | 0,08 mg | 5 % |
| Folate (B9) C | 12 µg | 3 % |
| Vitamine B12 C | 0,14 µg | 6 % |
| Choline C | 11,6 mg | 2 % |
| Calcium C | 57 mg | 4 % |
| Fer C | 0,23 mg | 1 % |
| Magnésium C | 13 mg | 3 % |
| Phosphore C | 52 mg | 4 % |
| Potassium C | 178 mg | 4 % |
| Zinc C | 0,25 mg | 2 % |
| Cuivre C | 0,033 mg | 4 % |
| Sélénium C | 1,3 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 12 %
- Glucides 64 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,1 gau-dessus de la médiane pour aliments pour bébés: mélanges (médiane 1,9 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour aliments pour bébés: mélanges (médiane 1,8 g)
- Sucres6,6 gen dessous de la médiane pour aliments pour bébés: mélanges (médiane 7,1 g)
- Lipides1,8 gdans le quart supérieur pour aliments pour bébés: mélanges (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,92 gdans le quart supérieur pour aliments pour bébés: mélanges (médiane 0,25 g)
- Sodium26 mgau-dessus de la médiane pour aliments pour bébés: mélanges (médiane 16,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau84,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 0,35 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 0,074 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 0,063 g |
| SFA 4:0 C | 0,037 g |
| SFA 6:0 C | 0,025 g |
| CFA 8:0 C | 0,016 g |
| SFA 10:0 C | 0,036 g |
| SFA 12:0 C | 0,044 g |
| SFA 14:0 C | 0,15 g |
| CFA 16:0 C | 0,43 g |
| SFA 18:0 C | 0,15 g |
| MUFA 18:1 C | 0,31 g |
| PUFA 18:3 C | 0,018 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,028 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0 g |
| MUFA 22:1 C | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Caroténoïdes (6)
| Bêta-carotène C | 770 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 0 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 268 µg |
| Rétinol C | 19 µg |
| Carotène, alpha C | 165 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 3 µg |
Autres composants (8)
| Eau C | 84,1 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 0 µg |
| Folate, nourriture C | 12 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 0,04 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0 µg |
Autres formes : Fruits et légumes pour bébés
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Fruits et légumes pour bébés, Étape 2 | 59 | 0,98 g | 13,7 g | 0,23 g |
| Fruits et légumes pour bébés, Étape 3 | 59 | 0,98 g | 13,7 g | 0,23 g |
| Fruits et légumes pour bébés, avec du grain | 69 | 1,5 g | 15,3 g | 0,48 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Aliment pour bébé, plat, pommes et poulet, en purée | 65 | 2,2 g | 10,9 g | 1,4 g |
| Fruits pour bébés, légumes, et de viande | 75 | 2,6 g | 14,1 g | 1,1 g |
| Lait infantile, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, AR, prêt à l'emploi, avec ARA et DHA | 71 | 1,6 g | 8,7 g | 3,3 g |
| Jus de bébé tout-petit, mélange de fruits et de yaourts | 69 | 1,6 g | 12,7 g | 1,5 g |
| Aliment pour bébé, pommes avec jambon, en purée | 62 | 2,6 g | 10,9 g | 0,9 g |
| Fruits pour bébés, avec yaourt | 76 | 1,9 g | 13,4 g | 1,8 g |
| Aliment pour bébé, céréales, riz, avec bananes, préparé avec du lait entier | 86 | 3,6 g | 10,5 g | 3,3 g |
| Lait infantile, MEAD JOHNSON, PROCHAINE ÉTAPE, PROSOBÉ, LIPIL, prêt à l'alimentation, avec ARA et DHA | 67 | 2,1 g | 8,1 g | 2,9 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche 2709360. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.